Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК

«Здоровое питание при минимальных затратах»

Пока идут политические бои, чиновники тихо расписали правила нашей жизни на пять лет вперед
Здоровое питание от GoodFoodЪ и Diet Art. Екатеринбург, закуска, сэндвичи, еда
Фото:

Чиновники подсчитали, сколько россияне должны съесть продуктов и сколько купить себе новой одежды, чтобы выжить. Методические рекомендации по определению потребительской корзины для основных социально-демографических групп населения разработаны Министерством труда и на днях были обнародованы. Основываясь на этом документе, регионы должны будут определять внутренние показатели прожиточного минимума. Этот документ уже назвали законом выживания. Какие продукты и сколько нужно употреблять уральцам, чтобы получать хотя бы минимальный заряд сил и энергии, — в материале «URA.Ru».

Каждый квартал региональные власти, как известно, принимают решение об установлении размера прожиточного минимума по трем социально-демографическим группам: трудоспособное население, пенсионеры и дети. Выводится еще и среднедушевой размер прожиточного минимума. Эти показатели складываются, исходя из стоимости потребительской корзины, сформированной для тех же самых социально-демографических групп с учетом природно-климатических условий, национальных традиций и местных особенностей потребления продуктов питания, непродовольственных товаров и услуг. По итогам третьего квартала 2012 года, самый высокий уровень прожиточного минимума был установлен на Ямале — 10,7 тыс. рублей, самый низкий 5,97 тыс. рублей в Курганской области. Величина прожиточного минимума используется властями для оказания социальной поддержки нуждающимся.

Между тем состав потребительской корзины известен не всем. На днях Министерство труда и социальной защиты России обнародовало методические рекомендации для определения содержания потребительской корзины. Они разработаны в соответствии с вступившим в силу новым федеральным законом «О потребительской корзине в целом по Российской Федерации».

Минимальный набор продуктов питания и соотношение непродовольственных товаров и услуг со стоимостью продуктов определены с учетом научных рекомендаций. За основу были взяты данные фактического объема потребления в… малоимущих семьях. Как считают разработчики, в конечном итоге, набор продуктов, вошедших в потребительскую корзину, позволит «организовать здоровое питание при минимальных затратах».

Все субъекты разделены на 10 групп. Каждой из них, по мнению разработчиков, соответствует свой минимальный набор продуктов питания, непродовольственных товаров и услуг, необходимых для сохранения здоровья человека. При разделении на группы учитывались природно-климатические условия региона, национальные традиции и местные особенности потребления. Кроме того, учтены также местные особенности производства продуктов питания и потребность каждой из групп населения в пищевых веществах, исходя из химического состава и энергетической ценности продуктов.

Продовольственный состав потребительской корзины разделен на несколько групп: хлебные продукты, картофель, овощи и бахчевые, свежие фрукты, сахар и кондитерские изделия, мясопродукты, рыбопродукты, молоко и молочные продукты, яйца, масло растительное и другие жиры, прочие продукты. Непродовольственные товары и услуги определяются в соотношении со стоимостью продуктов питания, их список должен соответствовать, в частности, климатическим особенностям того или иного региона — холодный и резко континентальный, умеренный или теплый климат.

Согласно методическим рекомендациям, регионы, входящие в Уральский федеральный округ, распределены по пяти зонам в соответствии с особенностями каждого из субъектов, приведенными выше. Наиболее многочисленной оказалась зона номер 5, в которую вошли сразу три уральских региона — Курганская, Свердловская и Челябинская области.

По мнению ученых, ежедневно с пищей уральцы должны получать не менее 2 тысяч килокалорий: дети — от 2 тыс. 036 ккал в Тюменской области (это чуть больше среднероссийского показателя — 2 тыс. 012 ккал) до 2 тыс. 313 ккал на Ямале, пенсионеры — от 2 тыс. 100 ккал в Свердловской, Челябинской, Тюменской и Курганской областях, в ХМАО и Пермском крае (столько же, сколько и в среднем по стране) до 2 тыс. 400 ккал в Ямало-Ненецком автономном округе. Трудоспособное население в большинстве регионов УрФО ежедневно должно получать в среднем 2 тыс. 532 ккал (на 45 ккал больше, чем по России), для трудящихся ямальцев этот показатель снова намного выше — 2 тыс. 908 ккал. По мнению разработчиков, эти данные соответствуют физиологической потребности работников, не занятых на тяжелом производстве, детей и пенсионеров в пищевых веществах и энергии. При этом в рационе ямальцев должно присутствовать гораздо больше белков, жиров и углеводов, чем в рационе жителей других регионов УрФО.

На что именно нужно «налегать» жителям регионов, ученые определили конкретно. Например, ямальцам ученые рекомендуют съедать в течение года больше хлеба, чем жителям других регионов. Трудоспособное население ЯНАО должно употребить не менее 157,2 кг хлебных продуктов в год, тогда как жителям других регионов УрФО и Пермского края достаточно будет около 131-134 килограммов хлебобулочных изделий. Прежде всего, речь идет о пшеничном хлебе. В этой же группе — бобовые, пшеничная мука, рис и другие крупы, ржаной хлеб и макаронные изделия.

Картошка должна стать любимым овощным продуктом для жителей Тюменской области. Ученые подсчитали, что в год тюменцам необходимо потреблять не менее 93 килограммов картофеля. Тогда как для жителей ЯНАО — достаточно 70,3 кг. Минимальная норма картофеля для населения Свердловской, Челябинской и Курганской областей, а также Пермского края — 87,8 кг, для жителей ХМАО — 88,2 кг.

Овощи и бахчевые должны чаще присутствовать в меню пермяков. По мнению ученых, чтобы получить необходимые для поддержания жизнедеятельности микроэлементы, жители Пермского края должны употребить в течение года не менее 121,1 кг овощей и бахчевых. В рационе ямальцев эти продукты менее значимы — 112,6 кг в год, жителям других регионов УрФО ученые рекомендуют съедать не меньше 115,2 кг овощей и бахчевых ежегодно.

Для поддержания нормальной жизнедеятельности организма уральцам необходимо минимум 60 кг свежих фруктов в год и только ямальцам — 65 кг.

Больше всего мясных продуктов необходимо опять же жителям Ямала. Ученые считают, что в течение года ямальцы должны съедать минимум 70,2 кг мясопродуктов. Норма для других регионов округа — около 59 кг (причем предпочтение лучше отдавать диетическому мясу птицы и говядине).

А вот сахаром и кондитерскими изделиями злоупотреблять не стоит: сладкоежкам, если следовать рекомендация ученых, прямая дорога на ЯМАЛ — для жителей этого региона минимальная норма сахара и кондитерских изделия составляет 26,2 кг в год. Но жителям остальных регионов УрФО достаточно съедать 23,8 кг в течение года, чтобы обеспечить свой организм необходимыми микроэлементами.

Разработчики методических рекомендаций считают, что жителям Свердловской, Челябинской, Курганской и Тюменской областей и Пермского края необходимо в течение года съедать минимум 20 кг рыбопродуктов, а жителям ХМАО — 33,1 кг, ямальцам и того больше — 35,1 кг.

В год уральцы должны употребить 210 штук яиц, жители ЯНАО гораздо больше — 260 штук. Нормы по молоку и молочным продуктам примерно одинаковы для жителей Свердловской, Челябинской и Курганской областей, Пермского края и ЯНАО — 252-254 кг в год. Тюменцам рекомендовано в год употреблять порядка 240 кг молочных продуктов, жителям ХМАО — 216,8 кг. Жиры в рационе уральцев должны составлять не менее 12,5-13,1 кг в год, для жителей Ямала эта норма чуть выше — 15,8 кг. И только нормы употребления соли, чая и специй для всех регионов абсолютно одинаковы — 4,9 кг в год для трудоспособного населения.

Курганская, Свердловская и Челябинская области, а также Пермский край отнесены разработчиками методических рекомендаций к зоне с умеренным климатом. Отсюда и требования к минимальному набору непродовольственных товаров и услуг, которые должны составлять 45-55% стоимости потребительской корзины в целом. Тюменская область, ХМАО и ЯНАО входят в зону с холодным и резко континентальным климатом, отсюда и соотношение непродовольственных товаров и услуг со стоимостью продуктов — 50-60%.

Как отмечают ученые и разработчики документа, в целом, пищевая и биологическая ценность потребительской корзины увеличена. В частности, повышена норма потребления мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц, овощей, фруктов и сокращена норма потребления хлеба, картофеля, растительного масла и других жиров. Кроме того, более чем в 2 раза увеличена норма потребления свежих фруктов. Таким образом, считают специалисты, новый состав потребительской корзины хоть и минимальный, но он стал более качественным и приближенным к нормам здорового питания.

Отметим, что состав потребительской корзины останется неизменным на протяжении ближайших пяти лет.

Публикации, размещенные на сайте www.ura.news и датированные до 19.02.2020 г., являются архивными и были выпущены другим средством массовой информации. Редакция и учредитель не несут ответственности за публикации других СМИ в соответствии с п. 6 ст. 57 Закона РФ от 27.12.1991 №2124-1 «О средствах массовой информации»

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Что случилось в Кургане? Переходите и подписывайтесь на telegram-канал «Курганистан», чтобы узнавать все новости первыми!

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Чиновники подсчитали, сколько россияне должны съесть продуктов и сколько купить себе новой одежды, чтобы выжить. Методические рекомендации по определению потребительской корзины для основных социально-демографических групп населения разработаны Министерством труда и на днях были обнародованы. Основываясь на этом документе, регионы должны будут определять внутренние показатели прожиточного минимума. Этот документ уже назвали законом выживания. Какие продукты и сколько нужно употреблять уральцам, чтобы получать хотя бы минимальный заряд сил и энергии, — в материале «URA.Ru». Каждый квартал региональные власти, как известно, принимают решение об установлении размера прожиточного минимума по трем социально-демографическим группам: трудоспособное население, пенсионеры и дети. Выводится еще и среднедушевой размер прожиточного минимума. Эти показатели складываются, исходя из стоимости потребительской корзины, сформированной для тех же самых социально-демографических групп с учетом природно-климатических условий, национальных традиций и местных особенностей потребления продуктов питания, непродовольственных товаров и услуг. По итогам третьего квартала 2012 года, самый высокий уровень прожиточного минимума был установлен на Ямале — 10,7 тыс. рублей, самый низкий 5,97 тыс. рублей в Курганской области. Величина прожиточного минимума используется властями для оказания социальной поддержки нуждающимся. Между тем состав потребительской корзины известен не всем. На днях Министерство труда и социальной защиты России обнародовало методические рекомендации для определения содержания потребительской корзины. Они разработаны в соответствии с вступившим в силу новым федеральным законом «О потребительской корзине в целом по Российской Федерации». Минимальный набор продуктов питания и соотношение непродовольственных товаров и услуг со стоимостью продуктов определены с учетом научных рекомендаций. За основу были взяты данные фактического объема потребления в… малоимущих семьях. Как считают разработчики, в конечном итоге, набор продуктов, вошедших в потребительскую корзину, позволит «организовать здоровое питание при минимальных затратах». Все субъекты разделены на 10 групп. Каждой из них, по мнению разработчиков, соответствует свой минимальный набор продуктов питания, непродовольственных товаров и услуг, необходимых для сохранения здоровья человека. При разделении на группы учитывались природно-климатические условия региона, национальные традиции и местные особенности потребления. Кроме того, учтены также местные особенности производства продуктов питания и потребность каждой из групп населения в пищевых веществах, исходя из химического состава и энергетической ценности продуктов. Продовольственный состав потребительской корзины разделен на несколько групп: хлебные продукты, картофель, овощи и бахчевые, свежие фрукты, сахар и кондитерские изделия, мясопродукты, рыбопродукты, молоко и молочные продукты, яйца, масло растительное и другие жиры, прочие продукты. Непродовольственные товары и услуги определяются в соотношении со стоимостью продуктов питания, их список должен соответствовать, в частности, климатическим особенностям того или иного региона — холодный и резко континентальный, умеренный или теплый климат. Согласно методическим рекомендациям, регионы, входящие в Уральский федеральный округ, распределены по пяти зонам в соответствии с особенностями каждого из субъектов, приведенными выше. Наиболее многочисленной оказалась зона номер 5, в которую вошли сразу три уральских региона — Курганская, Свердловская и Челябинская области. По мнению ученых, ежедневно с пищей уральцы должны получать не менее 2 тысяч килокалорий: дети — от 2 тыс. 036 ккал в Тюменской области (это чуть больше среднероссийского показателя — 2 тыс. 012 ккал) до 2 тыс. 313 ккал на Ямале, пенсионеры — от 2 тыс. 100 ккал в Свердловской, Челябинской, Тюменской и Курганской областях, в ХМАО и Пермском крае (столько же, сколько и в среднем по стране) до 2 тыс. 400 ккал в Ямало-Ненецком автономном округе. Трудоспособное население в большинстве регионов УрФО ежедневно должно получать в среднем 2 тыс. 532 ккал (на 45 ккал больше, чем по России), для трудящихся ямальцев этот показатель снова намного выше — 2 тыс. 908 ккал. По мнению разработчиков, эти данные соответствуют физиологической потребности работников, не занятых на тяжелом производстве, детей и пенсионеров в пищевых веществах и энергии. При этом в рационе ямальцев должно присутствовать гораздо больше белков, жиров и углеводов, чем в рационе жителей других регионов УрФО. На что именно нужно «налегать» жителям регионов, ученые определили конкретно. Например, ямальцам ученые рекомендуют съедать в течение года больше хлеба, чем жителям других регионов. Трудоспособное население ЯНАО должно употребить не менее 157,2 кг хлебных продуктов в год, тогда как жителям других регионов УрФО и Пермского края достаточно будет около 131-134 килограммов хлебобулочных изделий. Прежде всего, речь идет о пшеничном хлебе. В этой же группе — бобовые, пшеничная мука, рис и другие крупы, ржаной хлеб и макаронные изделия. Картошка должна стать любимым овощным продуктом для жителей Тюменской области. Ученые подсчитали, что в год тюменцам необходимо потреблять не менее 93 килограммов картофеля. Тогда как для жителей ЯНАО — достаточно 70,3 кг. Минимальная норма картофеля для населения Свердловской, Челябинской и Курганской областей, а также Пермского края — 87,8 кг, для жителей ХМАО — 88,2 кг. Овощи и бахчевые должны чаще присутствовать в меню пермяков. По мнению ученых, чтобы получить необходимые для поддержания жизнедеятельности микроэлементы, жители Пермского края должны употребить в течение года не менее 121,1 кг овощей и бахчевых. В рационе ямальцев эти продукты менее значимы — 112,6 кг в год, жителям других регионов УрФО ученые рекомендуют съедать не меньше 115,2 кг овощей и бахчевых ежегодно. Для поддержания нормальной жизнедеятельности организма уральцам необходимо минимум 60 кг свежих фруктов в год и только ямальцам — 65 кг. Больше всего мясных продуктов необходимо опять же жителям Ямала. Ученые считают, что в течение года ямальцы должны съедать минимум 70,2 кг мясопродуктов. Норма для других регионов округа — около 59 кг (причем предпочтение лучше отдавать диетическому мясу птицы и говядине). А вот сахаром и кондитерскими изделиями злоупотреблять не стоит: сладкоежкам, если следовать рекомендация ученых, прямая дорога на ЯМАЛ — для жителей этого региона минимальная норма сахара и кондитерских изделия составляет 26,2 кг в год. Но жителям остальных регионов УрФО достаточно съедать 23,8 кг в течение года, чтобы обеспечить свой организм необходимыми микроэлементами. Разработчики методических рекомендаций считают, что жителям Свердловской, Челябинской, Курганской и Тюменской областей и Пермского края необходимо в течение года съедать минимум 20 кг рыбопродуктов, а жителям ХМАО — 33,1 кг, ямальцам и того больше — 35,1 кг. В год уральцы должны употребить 210 штук яиц, жители ЯНАО гораздо больше — 260 штук. Нормы по молоку и молочным продуктам примерно одинаковы для жителей Свердловской, Челябинской и Курганской областей, Пермского края и ЯНАО — 252-254 кг в год. Тюменцам рекомендовано в год употреблять порядка 240 кг молочных продуктов, жителям ХМАО — 216,8 кг. Жиры в рационе уральцев должны составлять не менее 12,5-13,1 кг в год, для жителей Ямала эта норма чуть выше — 15,8 кг. И только нормы употребления соли, чая и специй для всех регионов абсолютно одинаковы — 4,9 кг в год для трудоспособного населения. Курганская, Свердловская и Челябинская области, а также Пермский край отнесены разработчиками методических рекомендаций к зоне с умеренным климатом. Отсюда и требования к минимальному набору непродовольственных товаров и услуг, которые должны составлять 45-55% стоимости потребительской корзины в целом. Тюменская область, ХМАО и ЯНАО входят в зону с холодным и резко континентальным климатом, отсюда и соотношение непродовольственных товаров и услуг со стоимостью продуктов — 50-60%. Как отмечают ученые и разработчики документа, в целом, пищевая и биологическая ценность потребительской корзины увеличена. В частности, повышена норма потребления мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц, овощей, фруктов и сокращена норма потребления хлеба, картофеля, растительного масла и других жиров. Кроме того, более чем в 2 раза увеличена норма потребления свежих фруктов. Таким образом, считают специалисты, новый состав потребительской корзины хоть и минимальный, но он стал более качественным и приближенным к нормам здорового питания. Отметим, что состав потребительской корзины останется неизменным на протяжении ближайших пяти лет.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

{{item.img_lg_alt}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
Комментарии ({{item.comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...