полная версия
Вы были перенаправлены
на мобильную версию

В среду обманите свой мозг и оторвитесь в клубе

Рекомендации URA.RU
Расслабьтесь и оторвитесь в среду Фото: Анна Майорова © URA.RU

Российское правительство представило план восстановления экономики. Начнут реализовывать с июля. Значит, через месяц у всех нас добавится и времени на получение новых знаний станет меньше. Поэтому внимательно следите за рекомендациями URA.RU в июне — мы предложим вам только самое лучшее и трендовое, заботливо отобранное в онлайне.

Что сделать до работы?

Может быть, к лету тело готовить в этом году и не нужно, а вот к работе (чтобы, как минимум, до нее дойти) — вполне стоит. Простая тренировка от фитнес-тренера Ксении как раз поможет подтянуть ягодицы. А на завтрак — горячий бутерброд, приготовленный одним из трех способов по видео-инструкции (можете начинать смотреть перемотав вперед на минуту).

Что сделать в обед?

За обедом также можно позаботиться об укреплении тела и духа, но уже без готовки. В онлайн-книжных со скидкой продается книга «Голодный мозг» Стефан Дж. Гийанэй, которая рассказывает, как обмануть мозг, побуждающий нас переедать.

Если же ваш кошелек особенно переедать не позволяет — научитесь копить деньги. Три психологических уловки, чтобы начать это делать, предлагает специалист по изучению проблем поведения Венди Де Ля Роса.

Не хотите про работу? На сайте одной из самых престижных российских книжных премий «Большая книга» стал доступен шорт-лист лучших авторов 2020 года. Уже можно начинать читать — вдруг угадаете победителя. Всей России он станет известен ближе к концу года.

Что сделать вечером?

Лекторий «Порядок слов» предлагает 3 июня в 22:00 поразмышлять о том, «куда ушло искусство», с художником Виталием Комаром и историком, теоретиком искусства и культуры Михаилом Ямпольским. Эпиграф к беседе сформулировал один из критиков: «Единственное, что характеризует современное искусство, это неуверенность зрителя, является ли оно искусством вообще».

От разговоров о высоком отвлечет музыкальная программа посвященная 12-летию клуба «Арма». Старт в 18:00 и на все последующие шесть часов (помните, 3 июня — всего лишь среда). Править вечером и вашим настроением будут резиденты клуба Abelle, Sofia Rodina, LVRIN, Poima.

План на 4 июня мы опубликуем через сутки. Рекомендации URA.RU также есть в виде рассылки на электронную почту. Мы будем признательны за замечания и предложения по этой рассылке. Наши рекомендации также выходят каждое утро и в официальном telegram-канале агентства.

С заботой о Вас, замредактора URA.RU Антон Ольшанников

Нескучная афиша от URA.RU
Предыдущий материал
Во вторник составьте план на жизнь после COVID-19
Следующий материал
Научитесь понимать людей и узнайте себя с неожиданной стороны
{{item.comments_count}}

  • {{a.id?a.name:a.author}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
подписаться
на сюжет
укажите ваш
e-mail
спасибо
Комментарии ({{item.comments_count}})
читать все комментарии
оставить свой комментарий
Новости партнёров
Загрузка...