Риск сердечнососудистых заболеваний можно снизить на четверть, употребляя всего две горсти орехов в неделю. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, исследовав показания 200 тысяч человек.
Прием в пищу миндаля, фундука, кешью, фисташек или пеканов два и более раз в неделю до 23% снижает риск заболеваний, пишет РИА «Новости». Грецкие орехи снижает вероятность болезней сердца и сосудов до 21%. Арахис, который принадлежит семейству бобовых, тоже улучшает работу организма человека — до 15%.
Кроме сердечнососудистых заболеваний, орехи помогают бороться и с болезнями дыхательных путей, раком, диабетом, деменцией.
Публикации, размещенные на сайте www.ura.news и датированные до 19.02.2020 г., являются архивными и были
выпущены другим средством массовой информации. Редакция и учредитель не несут ответственности за публикации
других СМИ в соответствии с п. 6 ст. 57 Закона РФ от 27.12.1991 №2124-1 «О средствах массовой информации»
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Несмотря на трудности и попытки дискредитировать нас, URA.RU продолжает держать вас в курсе главных событий. О том, что происходит с агентством, а также последних новостях России и мира — в telegram-канале URA.RU.
URA.RU стало жертвой провокации — наш редактор арестован на 2 месяца за подозрение во взятке в 20 тысяч рублей родному дяде.
Несмотря на давление, мы продолжаем рассказывать о главных новостях страны и мира. Подпишись!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Риск сердечнососудистых заболеваний можно снизить на четверть, употребляя всего две горсти орехов в неделю. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, исследовав показания 200 тысяч человек. Прием в пищу миндаля, фундука, кешью, фисташек или пеканов два и более раз в неделю до 23% снижает риск заболеваний, пишет РИА «Новости». Грецкие орехи снижает вероятность болезней сердца и сосудов до 21%. Арахис, который принадлежит семейству бобовых, тоже улучшает работу организма человека — до 15%. Кроме сердечнососудистых заболеваний, орехи помогают бороться и с болезнями дыхательных путей, раком, диабетом, деменцией.
