Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК

Диетолог разнес мифы о «вредных» продуктах

Открытие супермаркета «Перекресток». Екатеринбург, овощи, помидоры, огурцы, кабачок
Вред могут нанести даже овощи Фото:

Известный диетолог Антон Селин развеял мифы о «вредных» и «полезных» продуктах. Своим мнением о плюсах и минусах различных блюд врач поделился в беседе с РЕН ТВ.

Селин заметил, что однозначно вредных или полезных продуктов не существует. Важно количество конкретного блюда, которое съел человек. Порции должны быть небольшими. «Крупные порции овощей, да и других полезных продуктов, могут нанести вред организму», — заявил диетолог.

Врач также подчеркнул, что не считает вредным майонез. Этот популярный у россиян продукт может быть полезен, если в нем нет красителей и консервантов. Также диетолог разрешил употреблять сахар. «Глюкоза, которая в нем содержится, помогает работе печени, нейтрализует токсины, участвует в выработке серотонина», — отметил диетолог. Однако он добавил, что в сутки человеку нужно не более 12 ложек сахара, и посоветовал ограничиться шестью. Вредным Селин назвал хлеб и предложил заменить его продукцией из цельных зерен или выбирать хлеб, испеченный из дробленой муки второго сорта.

Ранее эксперты Минздрава рассказали об ожирении россиян. Диетологи ведомства выяснили, в каком возрасте у людей появляется риск набрать лишний вес.

Публикации, размещенные на сайте www.ura.news и датированные до 19.02.2020 г., являются архивными и были выпущены другим средством массовой информации. Редакция и учредитель не несут ответственности за публикации других СМИ в соответствии с п. 6 ст. 57 Закона РФ от 27.12.1991 №2124-1 «О средствах массовой информации»

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку.
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Известный диетолог Антон Селин развеял мифы о «вредных» и «полезных» продуктах. Своим мнением о плюсах и минусах различных блюд врач поделился в беседе с РЕН ТВ. Селин заметил, что однозначно вредных или полезных продуктов не существует. Важно количество конкретного блюда, которое съел человек. Порции должны быть небольшими. «Крупные порции овощей, да и других полезных продуктов, могут нанести вред организму», — заявил диетолог. Врач также подчеркнул, что не считает вредным майонез. Этот популярный у россиян продукт может быть полезен, если в нем нет красителей и консервантов. Также диетолог разрешил употреблять сахар. «Глюкоза, которая в нем содержится, помогает работе печени, нейтрализует токсины, участвует в выработке серотонина», — отметил диетолог. Однако он добавил, что в сутки человеку нужно не более 12 ложек сахара, и посоветовал ограничиться шестью. Вредным Селин назвал хлеб и предложил заменить его продукцией из цельных зерен или выбирать хлеб, испеченный из дробленой муки второго сорта. Ранее эксперты Минздрава рассказали об ожирении россиян. Диетологи ведомства выяснили, в каком возрасте у людей появляется риск набрать лишний вес.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

{{item.img_lg_alt}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
Комментарии ({{item.comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...