Перекусы на ночь могут помочь людям с диабетом стабилизировать уровень сахара в крови. Также они полезны для людей, желающих похудеть.
По данным портала food.news, богатые белком продукты с низким содержанием жира являются лучшим вариантом ночного перекуса. К таким продуктами относятся некрахмалистые овощи (морковь, помидоры черри и огурцы), орехи (миндаль, арахис и грецкий орех), сваренные вкрутую яйца и несладкий греческий йогурт. «Даже если у вас нет диабета, эти советы помогут улучшить пищевые привычки», — пишет издание.
Ранее главврач московской городской клинической больницы №71 Александр Мясников заявил, что в большом количестве людей с ожирением в России виновата отечественная пищевая промышленность, напоминает агентство Nation News. Для изменения ситуации необходимо принять соответствующую госпрограмму.
Публикации, размещенные на сайте www.ura.news и датированные до 19.02.2020 г., являются архивными и были
выпущены другим средством массовой информации. Редакция и учредитель не несут ответственности за публикации
других СМИ в соответствии с п. 6 ст. 57 Закона РФ от 27.12.1991 №2124-1 «О средствах массовой информации»
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Перекусы на ночь могут помочь людям с диабетом стабилизировать уровень сахара в крови. Также они полезны для людей, желающих похудеть. По данным портала food.news, богатые белком продукты с низким содержанием жира являются лучшим вариантом ночного перекуса. К таким продуктами относятся некрахмалистые овощи (морковь, помидоры черри и огурцы), орехи (миндаль, арахис и грецкий орех), сваренные вкрутую яйца и несладкий греческий йогурт. «Даже если у вас нет диабета, эти советы помогут улучшить пищевые привычки», — пишет издание. Ранее главврач московской городской клинической больницы №71 Александр Мясников заявил, что в большом количестве людей с ожирением в России виновата отечественная пищевая промышленность, напоминает агентство Nation News. Для изменения ситуации необходимо принять соответствующую госпрограмму.
