Ранее начало весны тяжелее всего переносят пенсионеры, а также люди с сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями. Об этом заявил кардиолог, доктор медицинских наук Юрий Конев. Все входящие в группу риска могут столкнуться с мигренями, болями в сердце и суставах, а также с обострениями сосудистых заболеваний. «Большинство инфарктов происходит в период либо аномально плюсовых погодных показателей, либо при резких скачках атмосферного давления», — приводит слова Конева издание «Вечерняя Москва». Организм необходимо заранее готовить к изменениям погоды, отмечает специалист. Прежде всего кардиолог рекомендует следить за прогнозом погоды и при слишком сильных перепадах температур уменьшить количество физических нагрузок и заранее принимать прописанные врачами таблетки. Отдельное внимание Конев уделил отказу от вредных привычек — вместо употребления алкоголя и табака он рекомендует высыпаться, приятно проводить время с близкими людьми, а также правильно питаться — в частности, отказаться от жирной пищи в пользу салатов и не забывать соблюдать питьевой режим. Ранее руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд сообщил, что погода в марте не преподнесет холодных сюрпризов и будет находиться в районе нормы, передает RT.