Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК
13

Диетолог рассказал о бесполезности популярного народного средства от вирусов

Имбирь — натуральный антисептик, но он не помогает укрепить иммунитет Фото:

Имбирь не поможет укрепить иммунитет для борьбы с вирусными заболеваниями. Об этом заявила врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун.

«100 граммов имбиря — а столько съесть довольно сложно — содержат от 2% до 5% суточной нормы витаминов B, E и C», — цитирует диетолога радио Sputnik. Лизун подчеркнула, что имбирь не обеспечит полноценного лечения, однако обладает антисептическим действием благодаря эфирным маслам и спиртам джинджеролы, находящихся в его составе.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что нехватка витаминов А, B, С может привести к серьезным заболеваниям. По ее словам, восполнить недостающие вещества можно не только таблетками, но и полезными продуктами. Специалисты Роспотребнадзора, в свою очередь, для укрепления иммунитета советовали закаляться, не употреблять алкоголь, есть здоровую пищу, бросить курить, спать не менее восьми часов в день и заниматься спортом, пишет агентство Nation News.

Больше новостей — в нашем телеграм-канале URA.RU
Подписаться
Имбирь не поможет укрепить иммунитет для борьбы с вирусными заболеваниями. Об этом заявила врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун. «100 граммов имбиря — а столько съесть довольно сложно — содержат от 2% до 5% суточной нормы витаминов B, E и C», — цитирует диетолога радио Sputnik. Лизун подчеркнула, что имбирь не обеспечит полноценного лечения, однако обладает антисептическим действием благодаря эфирным маслам и спиртам джинджеролы, находящихся в его составе. Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что нехватка витаминов А, B, С может привести к серьезным заболеваниям. По ее словам, восполнить недостающие вещества можно не только таблетками, но и полезными продуктами. Специалисты Роспотребнадзора, в свою очередь, для укрепления иммунитета советовали закаляться, не употреблять алкоголь, есть здоровую пищу, бросить курить, спать не менее восьми часов в день и заниматься спортом, пишет агентство Nation News.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
читать все комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

  • {{a.id?a.name:a.author}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
подписаться
на сюжет
укажите ваш
e-mail
спасибо
Комментарии ({{item.comments_count}})
читать все комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...