Специалисты МЧС России предупредили россиян о бесполезности ношения масок на улице. Также там напомнили о необходимости здорового сна и включении в рацион белковой пищи. «Ношение маски на открытом воздухе нецелесообразно. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом», — цитирует ТАСС заявление МЧС. Специалисты пояснили, что носить маску необходимо в местах скопления людей, в частности, в магазинах и общественном транспорте. Также ее необходимо надевать тем, кто ухаживает за больными, и при общении с людьми, у которых наблюдаются признаки вирусных инфекций. Также специалисты обратили внимание россиян на то, что сопротивляемость организма инфекциям повышается, когда соблюдается режим дня. Кроме того, необходимо следить за своим рационом и включать в него продукты, богатые белками, витаминами и минеральными веществами. Также людям необходима физическая активность. Все это способствует укреплению иммунитета и поможет не заболеть.