Последние дни весны, 30—31 мая подарят вам новые впечатления. Их как раз хватит, чтобы отдохнуть, нескучно провести время с семьей и друзьями, набраться сил. Все это в наших семи рекомендациях — интересное, трендовое и развлекательное. Из выходных вы выйдете совсем другим человеком. Время трансляций в нашем обзоре — уральское (+2 часа к Москве). 7. Размяться и позавтракать Учитель виньяса-йоги (наиболее жесткий из динамических стилей в йоге) Анико предлагает 10-минутную виньяса-флоу практику — подвигаться синхронно с собственным дыханием, наполняя себя энергией на весь день. А дополнить духовную энергию физической позволит завтрак из омлета в испанском стиле, рекомендуемый автором кулинарных книг Тедом Алленом. 6. Перестаньте мычать под нос — пойте Поете в душе? Может быть, пришло время раскрыть свой талант миру? Сначала можно послушать курс академии «Арзамас» о песнях, которые мы считаем «народными». Напитавшись песенной эстетикой, 30 мая в 21:00 присоединяйтесь к лекции Института музыкальных инициатив — там расскажут об основах пения, покажут упражнения для дыхания и артикуляции. После выходных соседи будут вздрагивать от каждого вашего похода в душ. 5. Давно ли вы были в цирке? Цирк дю Солей 30 мая в полночь порадует всех своих поклонников лучшими моментами сразу трех постановок — шоу Corteo, Volta и Totem. Каждая постановка легендарных мастеров манежа — произведение искусства и яркое костюмированное шоу. Лучше не смотреть перед сном — иначе не уснете от пестрых костюмов и захватывающих дух впечатлений. 4. Лекции для детей и взрослых С детьми можно 31 мая в 14:00 послушать лекцию писателя Дмитрия Быкова «Алиса в Стране Советов». Он расскажет, как в сказках Льюиса Кэрролла увидеть еще и «метафору грустной викторианской страны» и «почему именно она для России сегодня — главная сказка». Участие платное. Мероприятие только для взрослых 30-го мая в 22:00 в лектории «Порядок слов» — журналист и кинокритик Алиса Таежная порассуждает о «Сексе в кино за рамками стандартов эротики и порно». 3. Сериал про средневековый карантин Сериалы про самоизоляцию уже можно выносить в отдельный жанр. Накануне как раз вышла первая серия комедийного проекта о том, как тяжело выживать в средневековье во время чумы. В зарисовках из жизни замка на изоляции появятся Иван Охлобыстин, Зоя Бербер, Дмитрий Красилов (тот самый «Пухляш» из клипа Little Big) и другие знаменитости. 2. Переосмысление жизни под классику MusicAeterna digital platform продолжает экспериментировать с форматами. В воскресенье, 31 мая, в 16:00 на платформе состоится премьера визуального размышления Теодора Курентзиса и Сергея Нурмамеда на самую актуальную тему: о времени тотальной изоляции, в котором сейчас пребывает каждый из нас. Осмыслять новую реальность будут под Бетховена. 1. Сходите на концерт Выходные порадуют концертами. С 30 на 31 мая (в 4 утра) один из лучших диджеев мира Дэвид Гетта проведет стрим из Нью-Йорка. Если ради звезды вы не готовы встать так рано, то можно будет в онлайне посетить благотворительный музыкальный фестиваль, организованный пятью книжными магазинами. Состав участников приятно поражает: Борис Гребенщиков, Псой Короленко, Рената Литвинова, Вера Полозкова, Найк Борзов, Евгений Федоров (Tequilajazzz) и многие другие.