Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК
9

Врачи назвали самый полезный и простой продукт для гипертоников

Чеснок нормализует давление и снижает уровень холестерина Фото: Александр Елизаров © URA.RU

Чеснок является одним из самых полезных продуктов в рационе. Он помогает бороться со всевозможными бактериальными и вирусными инфекциями, напоминают зарубежные медики.

«При регулярном употреблении чеснок снижает уровень холестерина, предотвращая его скопление на стенках артерий», — приводит мнение врачей Food News. Также он помогает нормализовать кровяное давление, сокращает риск образования тромбов и развития остеопороза, артрита и кожных инфекций.

Медики рекомендуют употреблять овощ при простуде, чтобы помочь дыханию и очистить носовой проход от бактерий и вирусов. Кроме того, чеснок усиливает работу мозга и укрепляет кости.

Ранее диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал овощи основой правильного питания, пишет агентство Nation News. Но, по его мнению, здоровое питание в целом строится из тех же самых продуктов, как и любое другое.

Оперативные новости России и Урала — в telegram-канале «URA.RU» и с доставкой в вашу почту — обзор самых важных сообщений.

Комментарии ({{items[0].comments_count}})
читать все комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

  • {{a.id?a.name:a.author}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
подписаться
на сюжет
укажите ваш
e-mail
спасибо
Комментарии ({{item.comments_count}})
читать все комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...