Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК
6

Мясников назвал единственный способ продлить жизнь

Александр Мясников. Москва
Все зависит от одного важного фактора Фото:

Если человек доволен своей жизнью, то он будет жить долго. Улучшить же самочувствие помогает регулярная физическая активность. Об этом в одной из своих книг написал телеведущий и доктор Александр Мясников.

«Физическая активность напрямую влияет на самочувствие человека. Именно она и позволяет продлить жизнь», — приводит «МК» слова из книги Мясникова. Телеведущий указал, что важно выбрать вид спорта по душе и заниматься им всю жизнь. Те, кто не любят заниматься спортом, могут попробовать скандинавскую ходьбу. Главное, как отметил теледоктор, двигаться ежедневно. Даже после принятия пищи лучше походить по комнате, вместо того, чтобы сидеть на диване, отметил Мясников.

Ранее Мясников назвал продукты, которые сокращают жизнь. Он объяснил, что ожирение негативно влияет на долголетие. В качестве примера врач рассказал об особенностях английского завтрака, состоящий из бекона, сосисок, фасоли и хлеба с маслом.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Не пропустите ключевые события России и мира — станьте читателем URA.RU в Telegram! Только актуальные новости, без лишнего шума. Подписаться.

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Если человек доволен своей жизнью, то он будет жить долго. Улучшить же самочувствие помогает регулярная физическая активность. Об этом в одной из своих книг написал телеведущий и доктор Александр Мясников. «Физическая активность напрямую влияет на самочувствие человека. Именно она и позволяет продлить жизнь», — приводит «МК» слова из книги Мясникова. Телеведущий указал, что важно выбрать вид спорта по душе и заниматься им всю жизнь. Те, кто не любят заниматься спортом, могут попробовать скандинавскую ходьбу. Главное, как отметил теледоктор, двигаться ежедневно. Даже после принятия пищи лучше походить по комнате, вместо того, чтобы сидеть на диване, отметил Мясников. Ранее Мясников назвал продукты, которые сокращают жизнь. Он объяснил, что ожирение негативно влияет на долголетие. В качестве примера врач рассказал об особенностях английского завтрака, состоящий из бекона, сосисок, фасоли и хлеба с маслом.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

{{item.img_lg_alt}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
Комментарии ({{item.comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...