Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК
24

Звездный диетолог назвала две причины ожирения в России

По словам Королевой, нужно питаться сезонными продуктами, чтобы не набрать лишний вес Фото:

В России у людей не хватает денег на правильное питание, и они не знают, как обеспечить свое здоровье. Об этом URA.RU рассказала врач-диетолог, регулярный участник теле- и радиопередач, профессор Маргарита Королева.

Ранее Минздрав РФ опубликовал список регионов, в которых больше всего распространено ожирение. Эта болезнь чаще всего встречается в Алтайском крае, ЯНАО, Тюменской и Курганской областях. В целом по России каждый второй человек страдает ожирением, сообщает argumenti.ru.

У россиян не хватает средств на полезную пищу, отмечает Королева. «В регионах еле сводят концы с концами, поэтому приходится есть бюджетные продукты», — рассказала она. По ее словам, большинство таких продуктов вкусные, но вредные. Среди них консервы, картофель, макароны.

Также Королева отметила, что россияне не информированы о правильном питании. «Нужно нести людям информацию, как поддержать здоровье, как обеспечить себе качество жизни», — поясняет она.

Питание, с точки зрения Королевой, должно быть натуральное. «[Здоровое питание — это] то, что ели мама с папой, что ели деды и бабушки», — рассказала она. Отмечается, что необходимо есть мясо птицы, рыбу и сезонные продукты. Также стоит делать заготовки и заморозки.

Ранее Королева рассказала, как в период самоизоляции возможно не только не набрать вес, но и похудеть. В домашних условиях организм расходует меньше энергии и самое главное — контролировать количество калорий, считает эксперт.

Оперативные новости России и Урала — в telegram-канале «URA.RU» и с доставкой в вашу почту — обзор самых важных сообщений.

В России у людей не хватает денег на правильное питание, и они не знают, как обеспечить свое здоровье. Об этом URA.RU рассказала врач-диетолог, регулярный участник теле- и радиопередач, профессор Маргарита Королева. Ранее Минздрав РФ опубликовал список регионов, в которых больше всего распространено ожирение. Эта болезнь чаще всего встречается в Алтайском крае, ЯНАО, Тюменской и Курганской областях. В целом по России каждый второй человек страдает ожирением, сообщает argumenti.ru. У россиян не хватает средств на полезную пищу, отмечает Королева. «В регионах еле сводят концы с концами, поэтому приходится есть бюджетные продукты», — рассказала она. По ее словам, большинство таких продуктов вкусные, но вредные. Среди них консервы, картофель, макароны. Также Королева отметила, что россияне не информированы о правильном питании. «Нужно нести людям информацию, как поддержать здоровье, как обеспечить себе качество жизни», — поясняет она. Питание, с точки зрения Королевой, должно быть натуральное. «[Здоровое питание — это] то, что ели мама с папой, что ели деды и бабушки», — рассказала она. Отмечается, что необходимо есть мясо птицы, рыбу и сезонные продукты. Также стоит делать заготовки и заморозки. Ранее Королева рассказала, как в период самоизоляции возможно не только не набрать вес, но и похудеть. В домашних условиях организм расходует меньше энергии и самое главное — контролировать количество калорий, считает эксперт.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
читать все комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

  • {{a.id?a.name:a.author}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
подписаться
на сюжет
укажите ваш
e-mail
спасибо
Комментарии ({{item.comments_count}})
читать все комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...