Ощущение сонливости в течение дня при соблюдении нормы сна может являться симптомом редких и опасных заболеваний. Об этом заявил заведующий отделением медицины сна Клиники нервных болезней имени Кожевникова Михаил Полуэктов. «Астения свойственна для некоторых вариантов невроза, для некоторых психических заболеваний», — цитирует Полуэктова радио Sputnik. Врач отметил, что сонливость может быть связана с депрессией или сезонным аффективным расстройством, например из-за малого количества света в осенний и зимний периоды. Сонливость также является симптомом редких заболеваний и, в частности, нарколепсии, когда мозгу не хватает энергии, чтобы находиться в бодром состоянии. Кроме того, существуют и более редкая форма гиперсомнии — «синдром спящей красавицы», когда у человека резко повышается потребность во сне. Такие люди могут спать по несколько дней или недель. В качестве еще одной причины сонливости врач называет различные нарушения сна, связанные с множественными микропробуждениями. В таком случае сон не выполняет свою восстанавливающую функцию. Для выявления таких нарушений Полуэктов посоветовал обратиться к специальному врачу — сомнологу. Ранее сомнолог Александр Калинкин предупредил об опасности популярных при нарушении сна препаратов на основе мелатонина. По его словам, данный гормон не решит проблемы со сном, а лишь усугубит их.