Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК
2

Диетолог развеял миф о популярном продукте для похудения

Супермаркет "Кировский" на Сиреневом бульваре. Екатеринбург, продукты, фрукты, ассортимент, яблоки, яблоко, разнообразие, выбор продуктов, еда, продуктовый магазин
При похудении важна умеренность в еде и физическая активность Фото:

Популярный для похудения грейпфрут не сжигает жиры, а наоборот только усиливает аппетит. Об этом рассказал диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

«Он довольно полезный плод, там много пиктинов, аскорбиновой кислоты, но вес он не снижает. Он содержит горечи, органические кислоты, которые скорее раздражают пищеварительный тракт и повышают аппетит», — сообищл Гинзбург в беседе со «Звездой». По словам диетолога, грейпфрут лишь отчасти стимулирует расход энергии, что перекрывается увеличением потребления пищи, поэтому употреблять его нужно после еды.

По мнению врача, при похудении важна умеренность в еде и физическая активность, особенно для людей старше 40 лет. Он также посоветовал убрать из рациона продукты, содержащие сахар, жиры и трансжиры.

Ранее диетолог Мария Малышева рассказала, что голодание, прием специальных препаратов, а также злоупотребление водой не помогут похудеть, зато приведут к серьезным негативным последствиям для организма. А диетолог Лидия Ионова в беседе с URA.RU заявила, что быстрая потеря веса грозит человеку возвращением лишних килограммов в будущем, нарушениями в работе гормональной системы и болезнями внутренних органов.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий. Подписаться на URA.RU.

Каждый день — только самое важное. Читайте дайджест главных событий России и мира от URA.RU, чтобы оставаться в курсе. Подпишись!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Популярный для похудения грейпфрут не сжигает жиры, а наоборот только усиливает аппетит. Об этом рассказал диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. «Он довольно полезный плод, там много пиктинов, аскорбиновой кислоты, но вес он не снижает. Он содержит горечи, органические кислоты, которые скорее раздражают пищеварительный тракт и повышают аппетит», — сообищл Гинзбург в беседе со «Звездой». По словам диетолога, грейпфрут лишь отчасти стимулирует расход энергии, что перекрывается увеличением потребления пищи, поэтому употреблять его нужно после еды. По мнению врача, при похудении важна умеренность в еде и физическая активность, особенно для людей старше 40 лет. Он также посоветовал убрать из рациона продукты, содержащие сахар, жиры и трансжиры. Ранее диетолог Мария Малышева рассказала, что голодание, прием специальных препаратов, а также злоупотребление водой не помогут похудеть, зато приведут к серьезным негативным последствиям для организма. А диетолог Лидия Ионова в беседе с URA.RU заявила, что быстрая потеря веса грозит человеку возвращением лишних килограммов в будущем, нарушениями в работе гормональной системы и болезнями внутренних органов.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

{{item.img_lg_alt}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
Комментарии ({{item.comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...