При использовании смартфона в вечернее время повышается риск развития рака кишечника. Об этом заявили исследователи из Барселонского института глобального здоровья. «В ходе исследования ученые просмотрели данные о 2000 человек и сопоставили их с информацией Международной космической станции (МКС измеряет уровень синего света на планете). Выяснилось, что люди, жившие в районах светового скопления, на 60% больше были подвержены раку кишечника», — пишет сайт MK.ru. Авторы уточнили, что синий свет от экранов подавляет гормон мелатонин, который отвечает за качество сна и вырабатывается в вечернее время. Поэтому использование смартфона перед сном сбивает ритм дня и ночи, а также нарушает гормональный баланс. Ранее о влиянии смартфонов на качества сна рассказывал также врач и телеведущий, доктор Александр Мясников. По его словам, люди должны отказаться от привычки смотреть в телефон ночью.