Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК
7

Кардиолог раскрыл, может ли сон на левом боку навредить сердцу

Сон на любом боку безопасен для сердца, рассказал Герман Гандельман Фото:

Привычка спать на левом боку, вопреки расхожему мнению, не может навредить сердцу. С таким заявлением выступил кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман.

«На левом боку спать не опасно. Сердце находится за каркасом из ребер. Есть жесткая коробка, которая защищает сердце», — сказал Гандельман в эфире шоу «Здорово жить». Врач отметил, что спать нужно в наиболее привычной позе.

Небезопасным может быть сон на животе, сказал невролог Евгений Соков. «Из-за необходимости поворачивать голову набок, страдают обеспечивающие кровообращение мозга артерии и вены шеи», — цитирует Сокова «Российская газета». Также сон на животе приводит к отекам, добавил врач.

Ранее теледоктор Александр Мясников назвал гаджеты, курение, алкоголь и перекусы привычками, мешающими выспаться, передает телеканал 360. Также врач советует не смотреть на часы при ночном пробуждении, чтобы не спровоцировать бессонницу.

Если вы хотите сообщить новость, напишите нам

Подписывайтесь на URA.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Урала в telegram-канале URA.RU и получайте все самые важные известия с доставкой в вашу почту в нашей ежедневной рассылке.

Привычка спать на левом боку, вопреки расхожему мнению, не может навредить сердцу. С таким заявлением выступил кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман. «На левом боку спать не опасно. Сердце находится за каркасом из ребер. Есть жесткая коробка, которая защищает сердце», — сказал Гандельман в эфире шоу «Здорово жить». Врач отметил, что спать нужно в наиболее привычной позе. Небезопасным может быть сон на животе, сказал невролог Евгений Соков. «Из-за необходимости поворачивать голову набок, страдают обеспечивающие кровообращение мозга артерии и вены шеи», — цитирует Сокова «Российская газета». Также сон на животе приводит к отекам, добавил врач. Ранее теледоктор Александр Мясников назвал гаджеты, курение, алкоголь и перекусы привычками, мешающими выспаться, передает телеканал 360. Также врач советует не смотреть на часы при ночном пробуждении, чтобы не спровоцировать бессонницу.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
читать все комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

  • {{a.id?a.name:a.author}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
подписаться
на сюжет
укажите ваш
e-mail
спасибо
Комментарии ({{item.comments_count}})
читать все комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...