Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК
4

Челябинский замминистра рассказал, как выжить в аномальную жару

Жара, лето, май. Челябинск, девушка, жара, брызги, ноги, лето, купание в фонтане, фонтан, май
Температура воздуха в области может быть до 40 градусов тепла Фото:

Первый замминистра здравоохранения Челябинской области Дмитрий Тарасов дал советы, как пережить аномальную жару, обрушившуюся на регион. Будучи профессиональным медиком Тарасов отмечает, что жара провоцирует обострение хронических заболеваний и может привести к резкому ухудшению самочувствию

«Надо постараться ограничить пребывание на улице и снизить до минимума физические нагрузки», — пишет Тарасов на своей странице в Facebook (деятельность запрещена в РФ). Одежду, по его мнению, следует носить из натуральных тканей светлых оттенков. При этом пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками и использовать кремы с SPF фактором.

Тарасов советует свести к минимуму потребление копченых, жареных и скоропортящихся продуктов, а также мяса, заменив его рыбой или морепродуктами. «Для профилактики обезвоживания употреблять до 1,5 литра жидкости в сутки, — утверждает замминистра. — И это не газировка с сахаром, алкоголь или кофе. Идеально чистая вода, но не ледяная, зеленый чай».

Аномальная жара, с дневной температурой до 40 градусов тепла, всего на пару дней сменится похолоданием. Затем в регион вернутся высокие температуры, из-за чего в лесах сохраняется пожарная опасность, а пляжи в Челябинске откроются досрочно.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Хотите быть в курсе всех главных новостей Челябинска и области? Подписывайтесь на telegram-каналы «Челябинск, который смог» и «Стальной Магнитогорск»!

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Первый замминистра здравоохранения Челябинской области Дмитрий Тарасов дал советы, как пережить аномальную жару, обрушившуюся на регион. Будучи профессиональным медиком Тарасов отмечает, что жара провоцирует обострение хронических заболеваний и может привести к резкому ухудшению самочувствию «Надо постараться ограничить пребывание на улице и снизить до минимума физические нагрузки», — пишет Тарасов на своей странице в Facebook (деятельность запрещена в РФ). Одежду, по его мнению, следует носить из натуральных тканей светлых оттенков. При этом пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками и использовать кремы с SPF фактором. Тарасов советует свести к минимуму потребление копченых, жареных и скоропортящихся продуктов, а также мяса, заменив его рыбой или морепродуктами. «Для профилактики обезвоживания употреблять до 1,5 литра жидкости в сутки, — утверждает замминистра. — И это не газировка с сахаром, алкоголь или кофе. Идеально чистая вода, но не ледяная, зеленый чай». Аномальная жара, с дневной температурой до 40 градусов тепла, всего на пару дней сменится похолоданием. Затем в регион вернутся высокие температуры, из-за чего в лесах сохраняется пожарная опасность, а пляжи в Челябинске откроются досрочно.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

{{item.img_lg_alt}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
Комментарии ({{item.comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...