Молодые россияне все чаще страдают от инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний из-за нездорового образа жизни, питания и стресса. Об этом в беседе с URA.RU рассказал заведующий хирургическим отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии ГВКГ им. Бурденко, кардиолог, хирург, кандидат медицинских наук Алексей Федоров. «Современное общество пересело на автомобиль, получает быстроусваиваемую готовую пищу с большим содержанием углеводов, жиров. Это неправильно питание, то, чем человек ранее не питался. Все переработанное с очень высоким биохимическим индексом, высоким содержанием животных жиров. Мы получаем столько жиров и сладкого, сколько не получали никогда», — рассказал URA.RU Алексей Федоров. Также одна из причин, почему у молодых стали чаще выявлять инфаркты, — это улучшение качества диагностики, сообщил URA.RU невролог, кардиолог Павел Хорошев. «Одна из причин — это более качественная диагностика. Ворох непонятных смертей сейчас сортируют лучше, и, действительно, смертей по причинам, связанным с нарушением кровоснабжения, много», — добавил он. Чтобы предотвратить раннее появление сердечно-сосудистых заболеваний, человеку следует соблюдать несколько правил. Это ежедневные физические нагрузки, правильное питание и отсутствие стрессовых ситуаций, советует Федоров. «Надо не на диету сесть, а перейти в режим правильного питания. Давать себе ежедневную физическую нагрузку. Пресловутые 10 тысяч шагов, но лучше ничего не придумано. Следить за своей массой тела. Бросить курить. Избегать стрессов», — уточнил кардиолог. 29 сентября отмечается Международный день сердца. Акция была организована в 1999 году Всемирной федерацией сердца и поддержана Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и ЮНЕСКО. Сегодня сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности в России. Об этом рассказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко.