Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК
2

Сомнологи назвали главные причины постоянной сонливости

Многофункциональный комплекс «Башня Исеть». Екатеринбург, отель, кровать, номер отеля, гостиница, апартаменты, интерьер, спальня, жилье, подушки, сон, аренда квартиры
Человека во время сна могут будить собственные ноги Фото:

Чувство сонливости днем может быть связано с дефицитом сна, психическими расстройствами и физическими проблемами. Об этом URA.RU рассказали врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов и врач невролог-сомнолог Елена Царева.

«Отсутствие чувства отдыха и восстановления после сна может быть связно с дефицитом сна, если человек действительно спит меньше, чем ему нужно для восстановления. Потребность во сне может увеличиваться при психических или физических нагрузках, в том числе при вирусных заболеваниях. Если мы говорим про другие причины, то это может быть дефицит качества сна, когда его длительность нормальная, а глубина или эффективность страдает. Такое бывает при тревоге, депрессии», — сказала Елена Царева.

С ней согласился Роман Бузунов, объяснив дневную сонливость проблемами с дыханием. «Человек засыпает, начинает храпеть, прерывается дыхание, и так 600 раз за ночь. Мозг не может нормально уснуть. Апноэ сна связано с сужением глотки на фоне ожирения, больших миндалин, снижения функции щитовидной железы, смещенной назад нижней челюсти и других факторов, которые суживают дыхательные пути», — отметил сомнолог. Также одной из причин специалист назвал синдром беспокойных ног, когда человек не может уснуть из-за того, что ночью они дергаются и будят его.

Царева включила в список причин недосыпа и последствия коронавируса. «Они могут наблюдаться до шести месяцев и более. Это связано с тем, что ресурсы, которые уходят на сон, восстановление и активность, были переброшены на борьбу с каким-то вирусом. И, соответственно, по мере его восполнения, бодрость и сон будут восстанавливаться», — объяснила врач.

Невролог сообщила, что лечение заболевания, которое привело к сонливости, улучшит ситуацию, но в некоторых случаях возможно лечение самого симптома. «Тогда мы устраняем сам факт нарушенного восприятия сна, давая препараты, которые влияют на глубину сна, его длительность», — заключила врач.

Если вы хотите сообщить новость, напишите нам

Читайте URA.RU в Telegram! Мы рассказываем о всех важных новостях России и мира раньше конкурентов. Подписаться.

Все главные новости страны и мира - коротко в одном письме. Подписывайтесь на нашу ежедневную рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Чувство сонливости днем может быть связано с дефицитом сна, психическими расстройствами и физическими проблемами. Об этом URA.RU рассказали врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов и врач невролог-сомнолог Елена Царева. «Отсутствие чувства отдыха и восстановления после сна может быть связно с дефицитом сна, если человек действительно спит меньше, чем ему нужно для восстановления. Потребность во сне может увеличиваться при психических или физических нагрузках, в том числе при вирусных заболеваниях. Если мы говорим про другие причины, то это может быть дефицит качества сна, когда его длительность нормальная, а глубина или эффективность страдает. Такое бывает при тревоге, депрессии», — сказала Елена Царева. С ней согласился Роман Бузунов, объяснив дневную сонливость проблемами с дыханием. «Человек засыпает, начинает храпеть, прерывается дыхание, и так 600 раз за ночь. Мозг не может нормально уснуть. Апноэ сна связано с сужением глотки на фоне ожирения, больших миндалин, снижения функции щитовидной железы, смещенной назад нижней челюсти и других факторов, которые суживают дыхательные пути», — отметил сомнолог. Также одной из причин специалист назвал синдром беспокойных ног, когда человек не может уснуть из-за того, что ночью они дергаются и будят его. Царева включила в список причин недосыпа и последствия коронавируса. «Они могут наблюдаться до шести месяцев и более. Это связано с тем, что ресурсы, которые уходят на сон, восстановление и активность, были переброшены на борьбу с каким-то вирусом. И, соответственно, по мере его восполнения, бодрость и сон будут восстанавливаться», — объяснила врач. Невролог сообщила, что лечение заболевания, которое привело к сонливости, улучшит ситуацию, но в некоторых случаях возможно лечение самого симптома. «Тогда мы устраняем сам факт нарушенного восприятия сна, давая препараты, которые влияют на глубину сна, его длительность», — заключила врач.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
читать все комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

{{item.img_lg_alt}}
  • {{a.id?a.name:a.author}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
Комментарии ({{item.comments_count}})
читать все комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...