Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК
3

Врачи назвали заболевание, обостряющееся из-за стресса

При СРК нужно исключить скрытую депрессию Фото:

Синдром раздраженного кишечника (СРК) обостряется на фоне стрессов. Об этом URA.RU рассказали гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова и врач-диетолог сети клиник «Атлас» Полина Королева.

«СРК — это функциональное заболевание кишечника, сопровождающееся болью в животе, спазмами, нарушением стула, повышенным газообразованием. Оно может обостряться на фоне эмоционального стресса. Часто у людей с СРК диагностируют депрессию, тревожное расстройство, нарушение сна. СРК существенно снижает качество жизни, но непосредственно жизни не угрожает», — сказала Полина Королева.

Нурия Дианова призвала обращаться за помощью к специалистам. «Категорически не стоит пытаться самостоятельно лечить заболевание симптоматически. Это совершенно неправильная стратегия при СРК. Как только поступают правильные препараты, то происходит уменьшение болевых ощущений и идет правильное формирование стула», — отметила специалист.

По ее словам, такие пациенты наблюдаются параллельно у неврологов, психотерапевтов, психологов. «Помимо того, что нужно корректировать тревогу, возможную скрытую депрессию, нужно еще есть максимально простую натуральную пищу», — подчеркнула Дианова.

Королева также обозначила, как необходимо питаться при наличии этого синдрома. «Для людей с СРК рекомендована диета с низким содержанием ферментируемых олиго- и моносахаридов и полиолов (Low FODMAP — диета, состоящая в общем ограничении всех сбраживаемых углеводов), такое питание cпособствует уменьшению газообразования и боли, нормализации стула. В период стресса рекомендуется выполнять расслабляющие дыхательные практики, тренировать диафрагмальное дыхание», — заключила диетолог.

Если вы хотите сообщить новость, напишите нам
Продолжайте получать новости URA.RU даже в случае блокировки Google, подпишитесь на telegram-канал URA.RU
Подписаться
Синдром раздраженного кишечника (СРК) обостряется на фоне стрессов. Об этом URA.RU рассказали гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова и врач-диетолог сети клиник «Атлас» Полина Королева. «СРК — это функциональное заболевание кишечника, сопровождающееся болью в животе, спазмами, нарушением стула, повышенным газообразованием. Оно может обостряться на фоне эмоционального стресса. Часто у людей с СРК диагностируют депрессию, тревожное расстройство, нарушение сна. СРК существенно снижает качество жизни, но непосредственно жизни не угрожает», — сказала Полина Королева. Нурия Дианова призвала обращаться за помощью к специалистам. «Категорически не стоит пытаться самостоятельно лечить заболевание симптоматически. Это совершенно неправильная стратегия при СРК. Как только поступают правильные препараты, то происходит уменьшение болевых ощущений и идет правильное формирование стула», — отметила специалист. По ее словам, такие пациенты наблюдаются параллельно у неврологов, психотерапевтов, психологов. «Помимо того, что нужно корректировать тревогу, возможную скрытую депрессию, нужно еще есть максимально простую натуральную пищу», — подчеркнула Дианова. Королева также обозначила, как необходимо питаться при наличии этого синдрома. «Для людей с СРК рекомендована диета с низким содержанием ферментируемых олиго- и моносахаридов и полиолов (Low FODMAP — диета, состоящая в общем ограничении всех сбраживаемых углеводов), такое питание cпособствует уменьшению газообразования и боли, нормализации стула. В период стресса рекомендуется выполнять расслабляющие дыхательные практики, тренировать диафрагмальное дыхание», — заключила диетолог.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
читать все комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

  • {{a.id?a.name:a.author}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
подписаться
на сюжет
укажите ваш
e-mail
спасибо
Комментарии ({{item.comments_count}})
читать все комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...