Шиповник — один из самых полезных и богатых витаминами продуктов. Для человеческого организма полезны как его плоды, так и листья растения. «Плоды шиповника богаты флавоноидами, каротиноидами, дубильными веществами и пектинами, антиоксидантные свойства которых способны улучшить работу сердечно-сосудистой системы, повысить сопротивляемость организма к вирусам и бактериям, снижать боль при артритах и даже омолаживать организм. Это лидер по содержанию витамина С», — информацию приводит издание sport.24. Отмечается также, что витамина С в шиповнике намного больше, чем в лимонах — примерно в 50 раз. Кроме того, в его листьях содержится много витаминов и каротин. Шиповник может помочь при атеросклерозе, нарушении пищеварения, его применяют как мочегонное средство. Отвар из шиповника также успокаивает. Этот чай рекомендуется пить на ночь, сообщила ранее URA.RU врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.