Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК
2

В Мельбурнском университете назвали ключ к здоровой психике детей

Профессор Купер: психическое здоровье детей напрямую связано с качеством сна
Визит полпреда Якушева Владимира в город Шадринск. Курган, детский сад, сон час, детские кровати
Сон серьезно влияет на психику ребенка Фото:

Психическое здоровье ребенка оказалось в прямой зависимости от качества и продолжительности сна. В случае нарушений между циклами бодрствования и отдыха наблюдается повышенный риск проблем с психикой. Исследование на эту тему опубликовали ученые Мельбурнского университета в Австралии.

«Наши результаты показывают, что решение проблем со сном может быть эффективным способом улучшения психического здоровья молодых подростков. Также они подчеркивают важность хорошего сна для благополучия детей в подростковом возрасте и за его пределами», — передают в интерет-издании «Ридус» слова автора исследования Ребекки Купер.

Там также уточнили, что при проблемах со сном дети сталкиваются с серьезными эмоциональными и поведенческими трудностями. Так, ребенок мог замкнуться в себе, начать беспокоиться, проявлять агрессию и намеренно нарушать правила. «Но, когда проблемы со сном решались, психическое здоровье юных участников улучшалось», — указали в издании.

Ранее профессор кафедры педиатрии рассказала URA.RU, что плохое качество сна также влияет на иммунную защиту ребенка. По словам Елены Мескиной, дети должны ложиться спать раньше и отдыхать почти полдня, иначе это приведет к проблемам со здоровьем.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Психическое здоровье ребенка оказалось в прямой зависимости от качества и продолжительности сна. В случае нарушений между циклами бодрствования и отдыха наблюдается повышенный риск проблем с психикой. Исследование на эту тему опубликовали ученые Мельбурнского университета в Австралии. «Наши результаты показывают, что решение проблем со сном может быть эффективным способом улучшения психического здоровья молодых подростков. Также они подчеркивают важность хорошего сна для благополучия детей в подростковом возрасте и за его пределами», — передают в интерет-издании «Ридус» слова автора исследования Ребекки Купер. Там также уточнили, что при проблемах со сном дети сталкиваются с серьезными эмоциональными и поведенческими трудностями. Так, ребенок мог замкнуться в себе, начать беспокоиться, проявлять агрессию и намеренно нарушать правила. «Но, когда проблемы со сном решались, психическое здоровье юных участников улучшалось», — указали в издании. Ранее профессор кафедры педиатрии рассказала URA.RU, что плохое качество сна также влияет на иммунную защиту ребенка. По словам Елены Мескиной, дети должны ложиться спать раньше и отдыхать почти полдня, иначе это приведет к проблемам со здоровьем.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

{{item.img_lg_alt}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
Комментарии ({{item.comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...