Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК
1

В МЧС России рассказали, как облегчить дыхание при смоге. Фото

МЧС России: при смоге необходимо закрывать окна и проводить влажную уборку
Заседание городской думы. Курган, рука, медицинская маска
При сильном смоге не стоит выходить на улицу без марлевой повязки Фото:

МЧС России советует не открывать окна, проводить влажную уборку и по возможности не выходить на улицу при сильном смоге. Рекомендациями поделилось правительство Курганской области.

«Держите окна закрытыми. Даже простая смоченная марлевая повязка на лице при смоге может быть эффективной защитой. Если есть возможность не выходить на улицу — не выходите. Проводите влажную уборку, увлажняйте воздух», — рекомендует МЧС.

В ведомстве посоветовали промывать нос и полоскать рот. Также следует отказаться от контактных линз и использовать очки, а при раздражении глаз лучше использовать специальные увлажняющие капли. В МЧС рекомендуют не прибегать к физическим нагрузкам, так как они заставят дышать чаще и глубже, «что негативно скажется на здоровье», а также пить как можно больше чистой воды. «Не менее 2-2,5 литров в день. Дополнительно пейте зеленый чай 2-3 раза в день», — отмечает ведомство.

МЧС России выдало список рекомендаций для облегчения дыхания при смоге
МЧС России выдало список рекомендаций для облегчения дыхания при смоге

Главные новости Кургана и области уже в вашем телефоне — Telegram-канал «Курганистан». Подпишитесь, нажмите на ссылку.

Главные новости России и мира - коротко в одном письме. Подписывайтесь на нашу ежедневную рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
МЧС России советует не открывать окна, проводить влажную уборку и по возможности не выходить на улицу при сильном смоге. Рекомендациями поделилось правительство Курганской области. «Держите окна закрытыми. Даже простая смоченная марлевая повязка на лице при смоге может быть эффективной защитой. Если есть возможность не выходить на улицу — не выходите. Проводите влажную уборку, увлажняйте воздух», — рекомендует МЧС. В ведомстве посоветовали промывать нос и полоскать рот. Также следует отказаться от контактных линз и использовать очки, а при раздражении глаз лучше использовать специальные увлажняющие капли. В МЧС рекомендуют не прибегать к физическим нагрузкам, так как они заставят дышать чаще и глубже, «что негативно скажется на здоровье», а также пить как можно больше чистой воды. «Не менее 2-2,5 литров в день. Дополнительно пейте зеленый чай 2-3 раза в день», — отмечает ведомство.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
читать все комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

{{item.img_lg_alt}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
Комментарии ({{item.comments_count}})
читать все комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...