Врач-терапевт рассказал, как не умереть от нагрузки в огороде
![Шуховский полигон. Курган , мусор, огород, дача, теплица, картошка, свалка, шуховский полигон, отбросы](https://s.ura.news/760/images/news/upload/news/649/404/1052649404/546906_Shuhovskiy_poligon_Kurgan_musor_ogorod_dacha_teplitsa_kartoshka_svalka_shuhovskiy_poligon_otbrosi_250x0_3399.2266.0.0.jpg)
Грамотное распределение нагрузки и правильная одежда позволят сохранить здоровье при работе в огороде. Об этом сообщил врач-терапевт ИНВИТРО Иван Ромасов.
«Если сразу дать организму такую нагрузку, то болей в спине, в суставах, растяжений и прочих проблем не избежать. Старайтесь проводить в огороде за раз не более двух-трех часов», — сообщил Иван Ромасов «
Врач также советует одеваться по погоде, учитывая, что за городом температура ниже, к тому же лучше продувается. Ромасов отметил, что на даче необходимо держать аптечку, в которой должны быть бактерицидные пластыри, антисептики, обезболивающее, бинты, средства от аллергии, отравлений.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.