Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК
14

Как мед влияет на здоровье человека

Ученые Университета Гранады выяснили, что мед улучшает здоровье и самочувствие человека
Виды Челябинской области, мед
Употребление меда натощак снижает уровень триглицеридов и глюкозы в крови Фото:

Натуральный мед оказывает положительное влияние на здоровье и самочувствие человека. Он помогает в борьбе с бессонницей и лишним весом. Это выяснили испанские исследователи из Университета Гранады.

На основе 48 клинических испытаний ученые выяснили, что регулярное употребление меда натощак снижает уровень триглицеридов и глюкозы в крови, а также понижает холестерин. В испытаниях приняли участие более 3000 человек, средний возраст которых составил 30 лет. По результатам исследования, опубликованным в журнале Nutrients, выяснилось, что мед также помогает контролировать вес, способствует снижению артериального давления, помогает в лечении кашля, улучшает сон и ускорят заживление ран, передает «Ридус».

Положительное влияние меда на организм человека объясняется высоким содержанием фенольных компонентов и сильно зависит от качества продукта, отметили ученые. Поэтому следует тщательно подходить к выбору меда и проверять его натуральность.

Однако употреблять мед стоит с осторожностью, так как иногда он может быть опасен. Так, например, если добавлять мед в кипяток, он потеряет все полезные свойства, и в нем начнет вырабатываться яд, диоксометил. Об этом рассказал пчеловод Даури Тугуш. Также в мед могут попасть пестициды или соли тяжелых металлов, если ульи содержались в неподходящих условиях.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Натуральный мед оказывает положительное влияние на здоровье и самочувствие человека. Он помогает в борьбе с бессонницей и лишним весом. Это выяснили испанские исследователи из Университета Гранады. На основе 48 клинических испытаний ученые выяснили, что регулярное употребление меда натощак снижает уровень триглицеридов и глюкозы в крови, а также понижает холестерин. В испытаниях приняли участие более 3000 человек, средний возраст которых составил 30 лет. По результатам исследования, опубликованным в журнале Nutrients, выяснилось, что мед также помогает контролировать вес, способствует снижению артериального давления, помогает в лечении кашля, улучшает сон и ускорят заживление ран, передает «Ридус». Положительное влияние меда на организм человека объясняется высоким содержанием фенольных компонентов и сильно зависит от качества продукта, отметили ученые. Поэтому следует тщательно подходить к выбору меда и проверять его натуральность. Однако употреблять мед стоит с осторожностью, так как иногда он может быть опасен. Так, например, если добавлять мед в кипяток, он потеряет все полезные свойства, и в нем начнет вырабатываться яд, диоксометил. Об этом рассказал пчеловод Даури Тугуш. Также в мед могут попасть пестициды или соли тяжелых металлов, если ульи содержались в неподходящих условиях.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

{{item.img_lg_alt}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
Комментарии ({{item.comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...