Многие женщины не получают оргазм из-за незнания своей физиологии. Об этом сообщила психолог Анастасия Яровикова. По ее словам, для получения удовольствия женщины должны пережить все стадии сексуальной реакции. «Многие женщины не испытывают оргазм из-за незнания своей физиологии», — заявила Яровикова в беседе с «Лентой.ру». Она отметила, что для получения оргазма женщина должна испытать все циклы сексуальных реакций: возникновение психологического желания, возбуждение, лубрикацию, плато, оргазм и разрешение. По словам психолога, психологическое желание может быть только при наличии положительного опыта в прошлом и хорошем настроении, уместности секса и привлекательности партнера. Яровикова подчеркнула, что возбуждение и лубрикация длятся пять минут. Прелюдия перед сексом должна занимать 15-20 минут. Психолог сообщила, что все виды оргазмов происходят от стимуляции клитора. По ее словам, у него около восьми тысяч нервных окончаний. Она отметила, что это в два раза больше, чем на мужском половом органе. Чтобы испытать оргазм, женщина должна пережить разрешение, последнюю реакцию организма, в момент которой произойдет отток крови, подчеркнула психолог. Яровикова посоветовала также стимулировать точку G. По ее словам, в этой зоне 600 нервных окончаний на квадратный миллиметр, благодаря чему женщина сможет получить оргазм. Ранее актриса Джессика Стоя сообщила, что для получения оргазма необходимо говорить со своим партнером о сексе — как до, так и во время полового акта, передает «Дни.ру». Сексолог Тамара Мальцева заявила, что во время секса каждый несет ответственность за свой оргазм сам.