Как избежать обморожений при резком похолодании
В ГУ МЧС по ЯНАО сообщили ямальцам об опасности обморожений
![Пермский краевой форум Общественности и добровольчества. завод Шпагина. Пермь, зима, обморожение, мороз, холод, лед на окне](https://s.ura.news/760/images/news/upload/news/709/998/1052709998/757115_Permskiy_kraevoy_forum_Obshtestvennosti_i_dobrovolychestva_zavod_Shpagina_Permy_zima_obmorozhenie_moroz_holod_led_na_okne_250x0_6048.4032.0.0.jpg)
Чтобы избежать обморожений, надо помнить простые правила
На территории ЯНАО ожидается резкое похолодание, столбик термометра опустится до 47 градусов. Как избежать обморожений в условиях низких температур URA.RU рассказали в пресс-службе окружного ГУ МЧС.
Как избежать обморожений при прогулках:
- в сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой необходимости;
- не выходите на мороз с влажными волосами, после душа или принятия ванны;
- одевайтесь по принципу «капусты», много слоев одежды обеспечивает дополнительное тепло за счет воздушной прослойки;
- избегайте вредных привычек — употребление алкоголя создает иллюзию тепла, но на самом деле вывод тепла лишь усиливается, курение на морозе обеспечивает отток крови от кончиков пальцев;
- перед выходом на мороз примите пищу;
- носите удобную теплую обувь со стельками;
- обязательно используйте варежки, шапку и шарф, на длительную прогулку можно взять запасную пару;
- оставьте дома металлические украшения;
- двигайтесь как можно активнее, при признаках переохлаждения зайдите в любое теплое место — подъезд, магазин, кафе;
- не отпускайте на улицу детей либо сократите срок пребывания на морозе до 15-20 минут.
Как подготовиться к автомобильной поездке в экстремальный мороз:
- Проверьте исправность техники;
- возьмите с собой дополнительный запас топлива, теплые одеяла, обувь;
- возьмите с собой термос с горячим питьем;
- зарядите телефоны;
- сообщите близким свой маршрут и предполагаемое время прибытия;
-
при поломке в пути автомобиля незамедлительно звоните в экстренные службы.
Помощь при обморожениях
Вопреки распространенному мнению, при обморожениях запрещено растирать конечности, особенно снегом, вместо этого в ГУ МЧС рекомендуют руководствоваться следующими правилами:
- доставить пострадавшего в тепло;
- надеть на пострадавшего теплое и сухое белье;
- укрыть одеялом;
- дать теплое питье и еду, чтобы организм постепенно отогревался «изнутри наружу»;
- вызвать скорую медицинскую помощь;
- уложить пострадавшего, придать обмороженным конечностям возвышенное положение.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Хотите быть в курсе всех главных новостей ЯНАО? Подписывайтесь на telegram-канал «Округ белых ночей»!
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить
свой комментарий
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Комментарии ({{item.comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой
комментарий
Загрузка...