Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК
12

Названы способы избежать рака толстой кишки

Спорткомплекс Велес
Курган, тренажерный зал, беговая дорожка, зож
Для предотвращения развития многих видов рака необходимо не менее 30 минут в день уделять упражнениям Фото:

Для того чтобы избежать рака толстой кишки, необходимо поддерживать здоровый вес, сбалансировано питаться, а также быть физически активным. К такому выводу пришли в американском институте исследований рака (AICR).

«По данным AICR, избыток жира в организме является одним из самых сильных факторов, повышающих риск развития колоректального рака», — сообщает издание «Ридус». Отмечается, что для предотвращения развития многих видов рака также необходимо не менее 30 минут в день уделять упражнениям. Для этого подойдет любой вид физической активности.

В материале подчеркивают, избежать рака поможет сбалансированный рацион: нужно употреблять больше продуктов, содержащих клетчатку и кальций, а также уменьшить потребление красного мяса. Кроме того, следует ограничить употребление алкоголя и отказаться от курения.

Ранее врач и ведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева рассказала, что белокочанная, брюссельская капуста и брокколи помогают в борьбе с онкозаболеваниями. В частности, способствуют этому содержащееся в капусте вещество сульфорафан.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий. Подписаться на URA.RU.

Каждый день — только самое важное. Читайте дайджест главных событий России и мира от URA.RU, чтобы оставаться в курсе. Подпишись!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Для того чтобы избежать рака толстой кишки, необходимо поддерживать здоровый вес, сбалансировано питаться, а также быть физически активным. К такому выводу пришли в американском институте исследований рака (AICR). «По данным AICR, избыток жира в организме является одним из самых сильных факторов, повышающих риск развития колоректального рака», — сообщает издание «Ридус». Отмечается, что для предотвращения развития многих видов рака также необходимо не менее 30 минут в день уделять упражнениям. Для этого подойдет любой вид физической активности. В материале подчеркивают, избежать рака поможет сбалансированный рацион: нужно употреблять больше продуктов, содержащих клетчатку и кальций, а также уменьшить потребление красного мяса. Кроме того, следует ограничить употребление алкоголя и отказаться от курения. Ранее врач и ведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева рассказала, что белокочанная, брюссельская капуста и брокколи помогают в борьбе с онкозаболеваниями. В частности, способствуют этому содержащееся в капусте вещество сульфорафан.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

{{item.img_lg_alt}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
Комментарии ({{item.comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...