Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК

Тюменцев зовут смеяться без причины на занятиях йогой

Флагманский самолет Boeing 777-300ER авиакомпании «AZUR air». Екатеринбург, воздушное судно, улыбка, бортпроводник, пассажирский самолет, стюардесса, авиаперевозки
Йога смеха включает в себя дыхательные практики Фото:

В Тюмени проходят занятия по индийской практике — йоге смеха. Как рассказал URA.RU смехотерапевт и тренер Максим Кравцевич, осознанные занятия смехом приравниваются к фитнесу.

«Это известная мировая практика — смехотерапия и йога смеха. Разработаны они в Индии, а мы ее адаптировали на нашу, тюменскую почву. Главный принцип — смех без причины. Мы собираемся, делаем дыхательные практики, смеемся. А смех укрепляет нервную систему, улучшает кровообращение и приносит много пользы. Это упражнение», — рассказал URA.RU Максим Кравцевич.

Максим Кравцевич также проводит занятия по терапии плачем. Ранее URA.RU писало, что в Тюмени проводят йогу со щенками и йогу, где за занятие можно оплатить «по сердцу».

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Что случилось в Тюмени? Переходите и подписывайтесь на telegram-канал «Темы Тюмени», чтобы узнавать все новости первыми!

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
В Тюмени проходят занятия по индийской практике — йоге смеха. Как рассказал URA.RU смехотерапевт и тренер Максим Кравцевич, осознанные занятия смехом приравниваются к фитнесу. «Это известная мировая практика — смехотерапия и йога смеха. Разработаны они в Индии, а мы ее адаптировали на нашу, тюменскую почву. Главный принцип — смех без причины. Мы собираемся, делаем дыхательные практики, смеемся. А смех укрепляет нервную систему, улучшает кровообращение и приносит много пользы. Это упражнение», — рассказал URA.RU Максим Кравцевич. Максим Кравцевич также проводит занятия по терапии плачем. Ранее URA.RU писало, что в Тюмени проводят йогу со щенками и йогу, где за занятие можно оплатить «по сердцу».
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

{{item.img_lg_alt}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
Комментарии ({{item.comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...