Премиальный фитнес-клуб Encore Исеть, расположенный в самом высоком небоскребе Екатеринбурга, запустил две новые программы тренировок к лету. Одна из них — по обучению гольфу — проходит на территории закрытого загородного клуба. Вторая — по бегу — возле Iset Tower. «Занятия оздоровительным бегом на улице — это верное средство против синдрома весенней усталости. Движение и кислород активизируют обменные процессы и деятельность иммунной системы. Достаточно полчаса побегать на свежем воздухе, и количество иммунных клеток значительно увеличится, а соответственно возрастет и сопротивляемость организма», — отметила мастер-тренер Encore Исеть Татьяна Фассахова. Регулярные тренировки также позволяют ясно мыслить, сохранять бодрость, работоспособность. Кроме того, они положительно сказываются на эмоциональном состоянии. Пробежки по программе Outdoor Run проводятся под руководством профессионального наставника, рассказывают в Encore Исеть. Вторая программа — Golf Outdoor — для тех, кто хочет освоить один из самых аристократических видов спорта. Резидентов клуба обучат основам гольфа и правилам игры, с ними отработают удары, а также познакомят с этикетом и инвентарем. Занятия разделены на теоретическую и практическую части. Первая проходит в Академии Гольфа центре Екатеринбурга, а вторая — на территории загородного клуба Pine Creek Golf Resort. В конце программы гости покажут, чему научились, на полноценном турнире, который завершится торжественным награждением и фуршетом. Как рассказали в Encore Исеть, чтобы привести тело в форму, помимо тренировок следует обращать внимание и на процедуры по восстановлению организма. Так, микронидлинг Nanopore, который также проводится фитнес-клубе, комплексно напитает кожу на лице, сгладит неровности, снизит выраженность морщин и сделает тон однородным. По словам специалистов, омолаживающий эффект достигается благодаря микроперфорации верхних слоев кожи и обновлению клеток. Микронидлинг хорошо сочетается с другими процедурами, а процесс реабилитации после него минимален, отмечают специалисты. Реклама. Заказчик: ООО «Анкор Екатеринбург»