Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК

Врач рассказала, как перейти к привычному меню после Великого поста

Врач Багатова: переходить на привычное меню после Великого поста надо постепенно
Обзорная по городу. Пермь
, крест, храм, церковь, зима, купол, религия, весна, православие
Врач посоветовала постепенно возвращаться к привычному меню Фото:

После окончания Великого поста возвращение к обычному питанию должно быть плавным. Лучше, если этот процесс растянется на две недели. Такой совет дала врач-гастроэнтеролог Калимат Багатова.

«Сразу не набрасываться на продукты, которые были в ограниченном количестве во время поста. Есть потихоньку, маленькими порциями, дробно, каждый день в рацион включать разные продукты и обязательно обращать внимание на реакцию организма», — рассказала Багатова в беседе с РИА Новости. Главный принцип — изменения в меню должны происходить не сразу и не резко, заявила врач.

Специалист также отмечает, что резкий переход к прежнему рациону может спровоцировать обострение хронических заболеваний, таких как желчекаменная болезнь или кишечные расстройства. В случае возникновения проблем с пищеварением необходимо обратиться к врачу для получения консультации и подбора соответствующего лечения и диеты.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
После окончания Великого поста возвращение к обычному питанию должно быть плавным. Лучше, если этот процесс растянется на две недели. Такой совет дала врач-гастроэнтеролог Калимат Багатова. «Сразу не набрасываться на продукты, которые были в ограниченном количестве во время поста. Есть потихоньку, маленькими порциями, дробно, каждый день в рацион включать разные продукты и обязательно обращать внимание на реакцию организма», — рассказала Багатова в беседе с РИА Новости. Главный принцип — изменения в меню должны происходить не сразу и не резко, заявила врач. Специалист также отмечает, что резкий переход к прежнему рациону может спровоцировать обострение хронических заболеваний, таких как желчекаменная болезнь или кишечные расстройства. В случае возникновения проблем с пищеварением необходимо обратиться к врачу для получения консультации и подбора соответствующего лечения и диеты.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

{{item.img_lg_alt}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
Комментарии ({{item.comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...