Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК

Курганский врач рассказала, как сохранить здоровье при работе на огороде

Врач Кургана Мельникова поделилась советами по сохранению здоровья на огороде
Курганский врач-терапевт рассказала о правилах при работе на огороде
Курганский врач-терапевт рассказала о правилах при работе на огороде Фото:

Врач-терапевт Курганской областной больницы №2 Ольга Мельникова поделилась советами по сохранению здоровья для тех, кто проводит много времени на дачных участках, занимаясь садово-огородными работами. Об этом сообщается на странице медучреждения в соцсети «ВКонтакте».

«Работаем в ранние часы и в поздние, чтобы избежать перегрева организма, и обязательно используем защитные кремы», — советует Мельникова. Также она рекомендует дачникам не забывать о необходимости использования головных уборов во время работ на огороде.

Эти простые, но эффективные меры предосторожности помогут дачникам не только получать удовольствие от ухода за своими участками, но и сохранять здоровье на протяжении всего сезона. Все рекомендации врача представлены ниже.

Правильная поза при работе

Врач подчеркивает значимость правильной позы во время работы: рекомендуется обустроить высокие грядки или использовать наколенники и садовые подушки для уменьшения нагрузки на спину и предотвращения ортостатической гипотензии — состояния, при котором может возникнуть головокружение при резком вставании и после длительной работы в согнутом положении.

Использование перчаток — защита рук

Мельникова отмечает, что важно не забывать о необходимости использования перчаток. Это поможет избежать появления трещин на руках и защитит садоводов от микробов, которые могут попасть в кожу при контакте с землей.

Профилактика аллергических реакций

Врач говорит о необходимости всегда иметь под рукой антигистаминные препараты. «Они необходимы для первой помощи при укусах насекомых, которые могут вызвать аллергические реакции. В случае укуса полезно использовать содовую лепешку, чтобы нейтрализовать кислоту в яде насекомого», — указано в посте в группе медучреждения во «ВКонтакте»

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Что случилось в Кургане? Переходите и подписывайтесь на telegram-канал «Курганистан», чтобы узнавать все новости первыми!

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Врач-терапевт Курганской областной больницы №2 Ольга Мельникова поделилась советами по сохранению здоровья для тех, кто проводит много времени на дачных участках, занимаясь садово-огородными работами. Об этом сообщается на странице медучреждения в соцсети «ВКонтакте». «Работаем в ранние часы и в поздние, чтобы избежать перегрева организма, и обязательно используем защитные кремы», — советует Мельникова. Также она рекомендует дачникам не забывать о необходимости использования головных уборов во время работ на огороде. Эти простые, но эффективные меры предосторожности помогут дачникам не только получать удовольствие от ухода за своими участками, но и сохранять здоровье на протяжении всего сезона. Все рекомендации врача представлены ниже. Правильная поза при работе Врач подчеркивает значимость правильной позы во время работы: рекомендуется обустроить высокие грядки или использовать наколенники и садовые подушки для уменьшения нагрузки на спину и предотвращения ортостатической гипотензии — состояния, при котором может возникнуть головокружение при резком вставании и после длительной работы в согнутом положении. Использование перчаток — защита рук Мельникова отмечает, что важно не забывать о необходимости использования перчаток. Это поможет избежать появления трещин на руках и защитит садоводов от микробов, которые могут попасть в кожу при контакте с землей. Профилактика аллергических реакций Врач говорит о необходимости всегда иметь под рукой антигистаминные препараты. «Они необходимы для первой помощи при укусах насекомых, которые могут вызвать аллергические реакции. В случае укуса полезно использовать содовую лепешку, чтобы нейтрализовать кислоту в яде насекомого», — указано в посте в группе медучреждения во «ВКонтакте»
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

{{item.img_lg_alt}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
Комментарии ({{item.comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...