Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК
2

5 простых ингредиентов, с которыми легче сбросить лишний вес

The Times of India: кухонные травы позволяют сбросить вес
Ресторан "Бельмесы"
Екатеринбург, специи, приправы
Корица ускоряет обмен веществ и контролирует аппетит Фото:

Новое исследование выявило, что такие привычные кухонные травы, как имбирь, куркума, перец, корица и пажитник, могут оказывать значительное влияние на снижение веса. Об этом пишет Times of India.

«Обычные кухонные травы, такие как имбирь, куркума и пажитник, могут способствовать потере веса… Основные бытовые травы, такие как черный перец, при добавлении в пищу также способствуют снижению веса… Являясь богатым источником антиоксидантов и витаминов, корица ускоряет обмен веществ и контролирует аппетит», — сказано в тексте.

Эти травы способны контролировать аппетит и активизировать метаболические процессы в организме. Кроме того, они приносят дополнительные пользы для здоровья, такие как укрепление иммунной системы и стабилизация уровня глюкозы в крови. Исследователи отмечают, что использование этих трав может стать натуральной и эффективной альтернативой обычным методам похудения.

Ранее сообщалось, что для снижения веса медики советуют заменять сладости на недозрелые бананы, которые содержат меньше сахара и калорий. Эти фрукты, богатые резистентным крахмалом, положительно влияют на пищеварение и гликемический индекс. Однако не стоит употреблять их в избытке, чтобы избежать вздутия живота.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Новое исследование выявило, что такие привычные кухонные травы, как имбирь, куркума, перец, корица и пажитник, могут оказывать значительное влияние на снижение веса. Об этом пишет Times of India. «Обычные кухонные травы, такие как имбирь, куркума и пажитник, могут способствовать потере веса… Основные бытовые травы, такие как черный перец, при добавлении в пищу также способствуют снижению веса… Являясь богатым источником антиоксидантов и витаминов, корица ускоряет обмен веществ и контролирует аппетит», — сказано в тексте. Эти травы способны контролировать аппетит и активизировать метаболические процессы в организме. Кроме того, они приносят дополнительные пользы для здоровья, такие как укрепление иммунной системы и стабилизация уровня глюкозы в крови. Исследователи отмечают, что использование этих трав может стать натуральной и эффективной альтернативой обычным методам похудения. Ранее сообщалось, что для снижения веса медики советуют заменять сладости на недозрелые бананы, которые содержат меньше сахара и калорий. Эти фрукты, богатые резистентным крахмалом, положительно влияют на пищеварение и гликемический индекс. Однако не стоит употреблять их в избытке, чтобы избежать вздутия живота.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

{{item.img_lg_alt}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
Комментарии ({{item.comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...