Манная крупа, из которой готовят одноименную кашу, содержит в себе калий, который особенно полезен для людей с заболеваниями почек и сердца. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко. «Благодаря калию манная каша прекрасно подходит для спортсменов, а также для людей с заболеваниями почек и сердца. Продукт также богат витаминам группы B, E и PP, содержит магний, кремний, фосфор, железо, цинк и кобальт», — пояснила Тимощенко. Врач-диетолог Анжелика Дюваль ранее назвала манную кашу самой вредной для пожилых. По словам специалиста, в ней содержатся простые углеводы, которые могут повысить уровень глюкозы. Также она достаточно калорийная, что может привести к набору веса, пишет RT.