Длительное затишье в геомагнитной активности закончилось и теперь метеозависимых людей ждут трудные времена, считают астрофизики Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСФЗ Российской академии наук. Подробнее об их прогнозе магнитных бурь на 29 июня — в материале URA.RU. Магнитные бури в ноябре 2024 года Ноябрь начался с небольших возмущений в геомагнитном поле Земли, интенсивность которых не дотягивала до уровня магнитных бурь. Вплоть до 8 ноября дни, когда магнитосфера спокойна, чередовались с периодами возбуждения. 9 и 10 ноября Земля находилась во власти магнитной бури. По классификации астрофизиков она была слабой, но те, чье самочувствие во многом зависит от погоды, ощутили ее на себе. Более двух недель — с 11 по 27 ноября — космическая погода оставалась спокойной. На этот период солнечная активность немного затормозилась и дала метеочувствительным возможность сделать передышку. Будет ли магнитная буря 29 ноября Ученые прогнозируют, что период спокойствия в геомагнитном поле Земли закончится вечером 28 ноября. После 18 часов по Москве магнитосфера перейдет в возбужденное состояние, а ближе к полуночи начнется магнитная буря. Kp-индекс, который используют для оценки уровня возмущенности магнитного поля, 28 ноября достигнет пяти единиц — это минимальный для магнитной бури уровень. По прогнозу, ночью 29 ноября он будет оставаться на уровне между четырьмя и пятью баллами, а утром вырастет почти до шести. В обед 29 ноября магнитная буря даст передышку, а к вечеру Kp-индекс вновь приблизится к пяти баллам. В поздние часы магнитосфера вновь успокоится. Ночь с 29 на 30 ноября обещает быть благоприятной. Прогноз магнитных бурь, как и метеорологический имеет не 100% точность. По мнению астрофизиков, вероятность магнитной бури 29 ноября составляет 20%, а сильного магнитного шторма — 40%. Как помочь себе во время магнитных бурь Магнитная буря — сложный период для многих людей. Пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями в это время могут испытать проблемы со здоровьем. Во время магнитных бурь могут возникнуть головная боль и головокружения, появиться слабость и повышенная утомляемость. Еще один характерный симптом — боли в суставах. Врачи рекомендуют метеозависимым людям не перегружать себя в дни магнитных бурь: вовремя ложиться спать, делать перерывы в работе для восстановления сил. Помочь улучшить самочувствие может прогулка на свежем воздухе или небольшая физическая активность. Если перечисленные способы не помогают нормализовать состояние, лучше обратиться к врачу.