Парам, которые столкнулись с изменами, не следует принимать поспешных решений, обусловленных чрезмерной эмоциональностью ситуации. Сохранить семью и вернуть доверие можно, но потребуются усилия. Такой совет дала семейный психолог Татьяна Потемкина в беседе с URA.RU, комментируя ситуацию с изменой в семье певицы Нюши. Измена — это знак Нюша в интервью Светлане Бондарчук говорила, что, несмотря на боль от осознания предательства мужа, она смогла простить Игоря, извлечь уроки и обрести новую версию себя. Сивов же в видео на своем YouTube-канале заверил, что бывшая звездная жена научила его верности, и он был верен ей все годы совместной жизни. Свои отношения Нюша и Игорь Сивов, несмотря на старания, сохранить не смогли. Пара развелась в 2024 году. В том союзе на свет появились двое детей. Серафима-Симба и Саффрон сейчас живут с отцом в Дубае, а мама работает в России и прилетает к ним в свои выходные. Мнение психолога Татьяны Потемкиной: По словам специалиста, измена в паре — тревожный сигнал. «Это важный знак того, что необходимы изменения в отношениях и / или новые договоренности между партнерами. То есть в самом факте измены могут быть заложены возможности оздоровления отношений. Правда, для того, чтобы воспользоваться этой возможностью, паре придется пройти трудный путь проживания крушения прежней картины мира, образа себя и своих отношений. Не всегда этот путь бывает успешным, ведь последствия измены практически всегда отражаются на жизни супругов», — поясняет психолог Потемкина. Тот, кому изменили, теряет доверие и уверенность в партнере. С большой долей вероятности, у «пострадавшей» стороны может измениться отношение к себе, снизиться чувство собственной ценности. Изменивший партнер, в свою очередь, будет мучаться чувством вины и / или ощущением своего провала. Эта атмосфера в семье вызовет тревогу и напряжение, будут нарастать конфликты или отчуждение. Как итог: пара будет считать, что разрыв — единственное лекарство от страданий. Не торопитесь с разрывом В этой ситуации делать поспешных выводов не нужно, считает психолог. Можно попробовать «склеить» разбитую чашку. Сделать это можно самостоятельно или с помощью специалиста. Но путь без сторонней помощи — длиннее и сложнее. Дело в том, что на первом этапе обнаружения измены каждый переживет много сильных и противоречивых чувств. В таком эмоциональном состоянии сложно взглянуть на проблему измены с позиции исследователя, понять, какие предшествующие события или нерешенные проблемы отношений привели к измене. «На первом этапе важно прожить свою боль, гнев, отчаяние. Потом уже можно разбираться с тем, как пара оказалась в этой точке своей жизни. Паре могут помочь конкретные знания о причинах и особенностях проживания измены. В поиске информации полезны книги, написанные психологами, работающими с изменами. Со специалистами работа может быть успешней и, возможно, быстрее. Кроме того, психолог выступает нейтральным посредником в общении пары. Он может помочь в создании безопасного пространства, где можно поделиться своими переживаниями и с минимальным риском ухудшить этими переживаниями отношения. Да и психологическая работа с изменами имеет определенную структуру, цели и стадийность, что помогает восстановить доверие в паре», — объяснила эксперт. Открытый брак — не выход Мир социальных сетей сегодня, в котором мы можем «подглядеть» за жизнью других или увидеть то, что нам транслируют популярные люди, порой извращает модель семьи, понижает ее ценность и взращивает мысль о том, что открытый брак, в котором партнеры договариваются об отношениях на стороне, или же свободные отношения без обязательств — норма. Но снятие разнообразных табу попытаются убить врожденную потребность человека в надежной привязанности. «Как вид мы, люди, выжили благодаря механизму привязанности, он формируется в семье. Надежные, доверительные и близкие отношения в паре дают возможность не только растить детей, но и развиваться самим. Семья может стать той безопасной гаванью, в которой человек находит покой и утешение от жизненных бурь и получает силы для новых достижений», — рассказала психолог. Татьяна Потемкина пояснила, что эмоциональные или сексуальные отношения вне семьи могут создавать в паре ощущение нестабильности, шаткости собственного положения в жизни, нарушат ее течение. Обычно люди из таких «открытых пар» в большинстве случаев пребывают в тревоге, испытывают ревность и досаду. И это несмотря на ранние договоренности. Сохранить семью реально «Для сохранения семьи в случае измены необходимо искреннее и горячее желание пары остаться вместе и понять, какие события или нерешенные проблемы отношений привели к такому кризису, как измена. Ведь измена — это неудачный и болезненный способ снять внутреннее напряжение, с которым человек не справляется. И совсем не страшно обратиться за помощью к специалисту. Такое обращение свидетельствует, скорее, о смелости и силе», — заключила эксперт.