В целях профилактики гриппа и ОРВИ врачи рекомендуют избегать мест повышенного скопления народа и ввести в рацион продукты, содержащие витамин С. Об этом и других способах сообщили в управлении Роспотребнадзора по Тюменской области. «Для профилактики гриппа и ОРВИ допустимо принимать препараты, повышающие иммунитет. Также в период повышенной заболеваемости необходимо использовать маску и избегать контактов с людьми с недомоганием», — сообщили в пресс-службе. В числе других рекомендаций: обработка рук, гигиена полости носа, проветривание и влажная уборка. Также врачи рекомендуют добавить в рацион продукты, содержащие витамин С: клюкву, бруснику, лимон, а также блюда с добавлением чеснока и лука. В Тюменской области за прошедшую 4 неделю (с 20 января по 26 января 2025 г.) отмечено увеличение заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями на 12,6%. Врачами отмечены вирусы как гриппозной, так и негриппозной этиологии.