Коллаген способствует улучшению состояния кожи, однако после 30 организм постепенно снижает его выработку. Прием этого белка позволит коже выглядеть более молодой, что подтверждалось исследованиями, отмечает врач-косметолог и дерматовенеролог Айсу Токаева. «Существует множество исследований, подтверждающих эффективность приема гидролизованного коллагена: у женщин в возрасте 35–60 лет прием коллагена в течение 8–12 недель улучшал упругость и увлажненность кожи», — заявила Айсу Токаева в беседе с aif.ru. Она отметила, что снижение естественной выработки коллагена в организме начинается после 25–30 лет, что проявляется появлением морщин и снижением тонуса кожи. Для усиления эффекта, по словам Токаевой, важно выбирать препараты, в составе которых присутствует витамин C — он необходим для синтеза коллагена. Также положительно влияют дополнительные компоненты: гиалуроновая кислота, цинк, медь и аминокислоты. Эксперт подчеркивает, что коллаген не заменяет сбалансированное питание, физическую активность и уход за кожей, и должен рассматриваться исключительно как часть комплексного подхода к сохранению молодости кожи.