Жители ЯНАО поделились своими способами борьбы с постотпускным стрессом после возвращения на работу. Согласно результатам опроса сервиса SuperJob, 10% ямальцев пьют успокоительные, чтобы лучше подготовиться к трудовым будням. Согласно результатам опроса, 28% участников предпочитают возвращаться домой за 1–2 дня до выхода на работу. «Я стараюсь планировать отпуск так, чтобы выходить на работу в середине недели, а не в понедельник», — отметил один из жителей ЯНАО, участников опроса SuperJob. Другие отмечают, что иногда продолжают работать частично в последние дни отпуска, чтобы снизить нагрузку после возвращения.  10% ямальцев же прибегают к успокоительным средствам. Среди других популярных методов адаптации — выполнение более простых рабочих задач в первые дни после отпуска (19%), а также желание выспаться и избежать перегрузок (17%). Исследование также выявило различия между мужчинами и женщинами. Женщины чаще предпочитают возвращаться из отпуска заранее, тогда как мужчины зачастую не предпринимают специальных мер для адаптации. Кроме того, мужчины чаще заявляют, что не испытывают стресса и возвращаются на работу отдохнувшими. Возрастной фактор также влияет на уровень стрессоустойчивости: среди граждан старше 45 лет 43% не испытывают нервозности после отпуска, в то время как среди молодежи до 35 лет этот показатель составляет 36%, а в группе от 35 до 45 лет — 33%. Доход также влияет на восприятие выхода на работу: среди опрошенных с заработком выше 100 тысяч рублей почти половина (46%) не испытывает неприятных ощущений при возвращении из отпуска. При этом только 2% работодателей в ЯНАО проводят специальные адаптационные мероприятия для сотрудников после отпуска, хотя обсуждение необходимости такой поддержки остается актуальным — мнения руководителей разделились почти поровну.