Соблюдение постельного режима и обеспечение организма достаточным количеством жидкости — ключевые меры при попытке самостоятельно снизить повышенную температуру в домашних условиях. Об этом сообщает Общественная служба новостей (ОСН). «Чтобы снизить повышенную температуру, важно соблюдать постельный режим, при необходимости принимать прописанные врачом лекарства», — сказано в сообщении.  Кроме того, отмечается, что необходимо обеспечить обильное питье, использовать компрессы, поддерживать прохладу в помещении, ограничить физическую активность и правильно питаться. В публикации подчеркивается, что постельный режим способствует снижению нагрузки на организм, а достаточное количество жидкости помогает избежать обезвоживания, возникающего при простуде. Также эксперты советуют отдавать предпочтение легкой пище и не перегружать организм тяжелыми продуктами во время болезни.