Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК

Офтальмолог дала совет, как не испортить зрение при чтении лежа

Офтальмолог Лещенко: нужно читать лежа на спине, чтобы не испортить зрение
Празднование Дня Победы в городских парках. Екатеринбург, чтение, досуг, книга, хижина дяди тома, литуратура
Чтобы не испортить зрение при чтении лежа, нужно делать это на спине Фото:

Читать следует лежа на спине, чтобы не испортить зрение. Об этом рассказала врач-офтальмолог высшей категории, доцент кафедры глазных болезней ИПК Национального медико-хирургического центра им. Пирогова. Ирина Лещенко.

«Ни в коем случае нельзя читать лежа на животе или на боку. Это не очень удобно для глаз и неправильно физиологически. Некоторые подростки укрываются одеялом с головой и смотрят в планшет в темноте, что тоже вредно — глаза испытывают большую нагрузку. Единственная поза, допускаемая при чтении лежа — на спине. Голова должна быть достаточно высоко приподнята и свет должен падать сверху. Книгу или планшет нужно держать не перед носом, а на расстоянии примерно 40 сантиметров», — рассказала Лещенко радио Sputnik.

Ранее врач-офтальмолог, врач-офтальмохирург, кандидат медицинских наук «СМ-Клиника» Ана Дгебуадзе рассказала, что развитие такого заболевания, как катаракта, сопровождается затуманиванием зрения и ощущением пелены перед глазами. При заболевание зрение ухудшается постепенно, и на начальном этапе оно затрагивает лишь небольшую периферическую часть хрусталика.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Читать следует лежа на спине, чтобы не испортить зрение. Об этом рассказала врач-офтальмолог высшей категории, доцент кафедры глазных болезней ИПК Национального медико-хирургического центра им. Пирогова. Ирина Лещенко. «Ни в коем случае нельзя читать лежа на животе или на боку. Это не очень удобно для глаз и неправильно физиологически. Некоторые подростки укрываются одеялом с головой и смотрят в планшет в темноте, что тоже вредно — глаза испытывают большую нагрузку. Единственная поза, допускаемая при чтении лежа — на спине. Голова должна быть достаточно высоко приподнята и свет должен падать сверху. Книгу или планшет нужно держать не перед носом, а на расстоянии примерно 40 сантиметров», — рассказала Лещенко радио Sputnik. Ранее врач-офтальмолог, врач-офтальмохирург, кандидат медицинских наук «СМ-Клиника» Ана Дгебуадзе рассказала, что развитие такого заболевания, как катаракта, сопровождается затуманиванием зрения и ощущением пелены перед глазами. При заболевание зрение ухудшается постепенно, и на начальном этапе оно затрагивает лишь небольшую периферическую часть хрусталика.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

{{item.img_lg_alt}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
Комментарии ({{item.comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...