Вы зашли на мобильную версию сайта
Перейти на версию для ПК
2

Терапевт назвала диету, снижающую развитие рака, диабета и инсульта

Терапевт Муфтахетдинова: средиземноморская диета смягчает системное воспаление
Завод Фарфор Сысерти и проект Антихрупкость. Свердловская область, чай, чаепитие, фарфор сысерти
Чай способствует смягчению воспалительных процессов Фото:

Системное воспаление, поражающее различные органы, увеличивает риск развития рака, диабета, деменции, инсультов и инфарктов. Однако существуют способы смягчения этого состояния через средиземноморскую диету. Об этом сообщила врач-терапевт Сети «Клиника Фомина» в Уфе Айгуль Муфтахетдинова.

«Средиземноморская и DASH-диеты богаты продуктами, которые борются с воспалением. К ним относятся фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, бобовые, моно- и полиненасыщенные жиры, а также морепродукты. Чай, кофе и темный шоколад также способствуют смягчению воспалительных процессов», — рассказала Муфтахетдинова в интервью «Газете. Ру».

Врач подчеркнула, что рафинированные сладости, обработанное мясо, жареное и жирное красное мясо, а также избыток алкоголя наоборот усугубляют воспаление. По ее словам, соответствующая коррекция рациона может помочь в профилактике и лечении хронических заболеваний, связанных с системным воспалением.

Диетолог Соломатина посоветовала не есть ранние фрукты и ягоды, так как они могут быть токсичны. Индийские врачи считают, что семена льна защитят от рака и помогут похудеть.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Несмотря на трудности и попытки дискредитировать нас, URA.RU продолжает держать вас в курсе главных событий. О том, что происходит с агентством, а также последних новостях России и мира — в telegram-канале URA.RU.

URA.RU стало жертвой провокации — наш редактор арестован на 2 месяца за подозрение во взятке в 20 тысяч рублей родному дяде. Несмотря на давление, мы продолжаем рассказывать о главных новостях страны и мира. Подпишись!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Системное воспаление, поражающее различные органы, увеличивает риск развития рака, диабета, деменции, инсультов и инфарктов. Однако существуют способы смягчения этого состояния через средиземноморскую диету. Об этом сообщила врач-терапевт Сети «Клиника Фомина» в Уфе Айгуль Муфтахетдинова. «Средиземноморская и DASH-диеты богаты продуктами, которые борются с воспалением. К ним относятся фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, бобовые, моно- и полиненасыщенные жиры, а также морепродукты. Чай, кофе и темный шоколад также способствуют смягчению воспалительных процессов», — рассказала Муфтахетдинова в интервью «Газете. Ру». Врач подчеркнула, что рафинированные сладости, обработанное мясо, жареное и жирное красное мясо, а также избыток алкоголя наоборот усугубляют воспаление. По ее словам, соответствующая коррекция рациона может помочь в профилактике и лечении хронических заболеваний, связанных с системным воспалением. Диетолог Соломатина посоветовала не есть ранние фрукты и ягоды, так как они могут быть токсичны. Индийские врачи считают, что семена льна защитят от рака и помогут похудеть.
Комментарии ({{items[0].comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
{{item.comments_count}}

{{item.img_lg_alt}}
{{inside_publication.title}}
{{inside_publication.description}}
Предыдущий материал
Следующий материал
Комментарии ({{item.comments_count}})
Показать еще комментарии
оставить свой комментарий
Загрузка...